Psiho

Pagina 12

1 2 jpg jpeg

Factori care-ţi asigură sănătatea mentală

1 2 jpg jpeg

Somnolenţă excesivă? Poate fi vorba de hipersomnie!

1 2 jpg jpeg

Din ce cauză apare dependenţa de lucruri

1 2 jpg jpeg

Cum ne afectează lipsa somnului

1 2 jpg jpeg

Aşa nu-ţi afectezi sănătatea în timp ce te relaxezi!

1 2 jpg jpeg

TEST. Ştii să te faci respectat?

1 2 jpg jpeg

Cum să ai grijă de sănătatea ta şi la birou

1 2 jpg jpeg

Activităţi zilnice care-ţi afectează sănătatea mintală

1 2 jpg jpeg

Cum îţi învingi fobiile

1 2 jpg jpeg

Aşa depistezi dacă o persoană are probleme psihice!

1 2 jpg jpeg

Aşa eviţi să te laşi manipulat de cei din jur!

1 2 jpg jpeg

Modalităţi de combatere a stărilor de anxietate

1 2 jpg jpeg

Ponturi să-ţi recapeţi somnul fără somnifere

1 2 jpg jpeg

Aşa îţi vei menţine motivaţia tot anul!

1 2 jpg jpeg

Cum să fii la fel de productiv la muncă după concediu

1 2 jpg jpeg

Singur de Revelion? Aşa depăşeşti tristeţea!

1 2 jpg jpeg

Eşti obsedat de imaginea ta?

1 2 jpg jpeg

Tehnici de autocalmare valabile în orice situaţie

1 2 jpg jpeg

Cum să îţi îndeplineşti dorinţele

1 2 jpg jpeg

Cum se vindecă persoanele empatice

1 2 jpg jpeg

Cum să te faci remarcată de sărbători

1 2 jpg jpeg

Cum te fereşti de energia negativă a celorlalţi

1 2 jpg jpeg

Cum să ai parte de relaxare iarna asta

1 2 jpg jpeg

Acestea sunt obiceiurile la care nu trebuie să renunţi în noul an!

1 2 jpg jpeg

Psihicul te poate sabota când vrei să slăbeşti

1 2 jpg jpeg

De ce e bine să-ţi cultivi prieteniile

1 2 jpg jpeg

TEST. Poţi să treci peste o dezamăgire?

1 2 jpg jpeg

Cum să depăşeşti depresia postpartum

1 2 jpg jpeg

Atac de panică? Aşa îl gestionezi!

2 jpg jpeg

Aşa îţi păstrezi o memorie bună!

← Pagina 11 Pagina 13 →