Nutriție

Pagina 19

1 2 jpg jpeg

Acestea sunt cele mai bune surse de antioxidanţi!

1 2 jpg jpeg

Prepară supa miraculoasă de usturoi şi ghimbir care tratează răcelile şi gripa!

1 2 jpg jpeg

Alimente care nu îngraşă, pentru micul dejun

1 2 jpg jpeg

Alimentele care cresc riscul de cancer. ”Un consum constant şi în cantitate mare devine periculos”

1 2 jpg jpeg

Acest fruct este cea mai bună sursă naturală de antioxidanţi!

1 2 jpg jpeg

Învaţă să-ţi prepari o salată detoxifiantă cu pui, avocado şi nuci! Este delicioasă!

1 2 jpg jpeg

Băutura care îţi vindecă organismul din interior spre exterior! Cum se prepară!

1 2 jpg jpeg

Alimentele pe care nu ar trebui să le congelezi niciodată. Îţi pot pune sănătatea în pericol

1 2 jpg jpeg

Stafidele reduc constipaţia şi păstrează sănătatea oculară

1 2 jpg jpeg

Ţii ouăle pe uşa frigiderului? Renunţă acum la acest obicei!

1 2 jpg jpeg

Trucuri pe care orice băutor de cafea trebuie să le ştie

1 2 jpg jpeg

De ce trebuie să consumi kefir în fiecare zi

1 2 jpg jpeg

4 semne că mănânci prea multe proteine

1 2 jpg jpeg

Orezul brun previne obezitatea

1 2 jpg jpeg

Ce nu ai voie să faci niciodată pe stomacul gol

1 2 jpg jpeg

Adaugă bicarbonat de sodiu în ceaiul verde. Rezultatele te vor uimi

1 2 jpg jpeg

Fasolea, de folos în arderea caloriilor

1 2 jpg jpeg

Ce gustări poţi lua seara fără să te îngraşi

1 2 jpg jpeg

Ce cantitate de apă trebuie să bei zilnic

1 2 jpg jpeg

Ce băuturi fără cofeină te energizează după prânz

1 2 jpg jpeg

Motivele pentru care oul nu trebuie să lipsească de la micul dejun

1 2 jpg jpeg

La ce ajută consumul unui fruct de avocado pe zi

1 2 jpg jpeg

Castraveţii muraţi, varza şi ceapa verde, surse naturale de vitamina K

1 2 jpg jpeg

Sfaturi utile ca să te laşi de zahăr

1 2 jpg jpeg

Cele mai bune alimente bogate în proteine

1 2 jpg jpeg

Îi dai copilului cereale la micul dejun? La ce pericole îl expui

1 2 jpg jpeg

Reţeta care te scapă de problemele cu stomacul! Aşa prepari cea mai sănătoasă supă de oase!

1 2 jpg jpeg

Cât de periculoasă este guma de mestecat pentru stomac

1 2 jpg jpeg

Ce se poate întâmpla în corpul tău dacă mănânci mai multe mere, timp de câteva zile

1 2 jpg jpeg

Cum ne detoxifiem după Sărbătorile de iarnă

← Pagina 18 Pagina 20 →