La ce poate duce anemia netratat─â

Se estimeaz─â c─â un sfert din popula╚Ťia lumii sufer─â de o form─â de anemie. Oboseala se num─âr─â printre primele simptome care ar trebui s─â te pun─â ├«n gard─â. ├Äns─â ce este anemia ╚Öi cum poate fi tratat─â?

Femeile sunt cele mai predispuse la anemie, deoarece pierd ├«n fiecare lun─â o cantitate mic─â de s├ónge ├«n perioada menstrua╚Ťiei ╚Öi, totodat─â, corpul este suprasolicitat ├«n timpul sarcinii. Anemia poate fi transmis─â ╚Öi genetic, bebelu╚Öii put├ónd s─â sufere de aceasta ├«nc─â de la na╚Ötere. B─âtr├ónii pot, de asemenea, s─â aib─â anemie, aceasta fiind o complica╚Ťie a afec╚Ťiunilor cronice preexistente.

image

Evit─â cafeaua ╚Öi lactatele dac─â ai deficien╚Ť─â de fier, deoarece ├«mpiedic─â absorb╚Ťia lui. Foto: Shutterstock

Analize care o pun în evidenţă

Anemia este cauzat─â de num─ârul sc─âzut de celule ro╚Öii din s├ónge ╚Öi poate fi recunoscut─â la analize dup─â valorile mici ale hemoglobinei ╚Öi hematocritului. Hemoglobina este principala protein─â din celulele ro╚Öii, fiind cea care transport─â oxigenul ├«n organism. Dac─â ai anemie, atunci ╚Öi valorile hemoglobinei vor fi mici, ceea ce ├«nseamn─â c─â organele nu vor fi oxigenate suficient. Astfel se va instala senza╚Ťia de oboseal─â, precum ╚Öi dificult─â╚Ťile de respira╚Ťie.

Are simptome diverse

Exist─â aproximativ 400 de forme de anemie, unele dintre acestea av├ónd ├«n primele stadii simptome at├ót de minore ├«nc├ót pot trece neobservate. ├Äns─â, netratat─â, pe m─âsur─â ce nivelul celulelor ro╚Öii scade, simptomele sunt din ce ├«n ce mai greu de ignorat. B─ât─âile rapide ale inimii, ame╚Ťeala u╚Öoar─â, durerile de cap, durerea de oase sau a articula╚Ťiilor, m├óinile ╚Öi picioarele reci ╚Öi pielea palid─â, sunt printre cel mai frecvent ├«nt├ólnite simptome.

De ce apare

Anemia provocat─â de deficien╚Ťa de fier este cea mai des ├«nt├ólnit─â form─â de anemie, pierderea de s├ónge fiind principala cauz─â a apari╚Ťiei. Pe m─âsur─â ce organismul pierde s├ónge, redirec╚Ťioneaz─â ap─â din ╚Ťesuturi ├«n vasele de s├ónge. ├Äns─â apa ├«n exces dilueaz─â s├óngele, reduc├ónd ╚Öi cantitatea de celule ro╚Öii. Interven╚Ťiile chirurgicale, na╚Öterea sau traumatismele determin─â pierderea rapid─â de s├ónge. ├Äns─â, ea poate s─â se instaleze ╚Öi din cauza unor afec╚Ťiuni gastrointestinale, cum ar fi ulcerele, gastrita sau hemoroizii.

Cite╚Öte ╚Öi ÔÇ×Ce trebuie s─â ╚Ötii despre anemie. ├Än ce const─â tratamentulÔÇŁ

În ce alimente se găsește fierul

Exist─â 2 tipuri de fier: heminic ╚Öi nonheminic, care se absorb diferit ├«n organism. Carnea de vit─â, cea de pas─âre, pe╚Ötele ╚Öi fructele de mare con╚Ťin fier heminic, ├«n vreme ce forma nonheminic─â este prezent─â ├«n vegetale: fasole, spanac, maz─âre, linte, stafide, migdale, nuci ╚Öi semin╚Ťe. Este bine de ╚Ötiut c─â fierul heminic este mai bine absorbit de organism (25%) ├«n compara╚Ťie cu varianta nonheminic─â (1-5%).  Vitamina C u╚Öureaz─â absorb╚Ťia fierului, efect advers av├ónd calciul, fosforul, sarea ╚Öi taninurile din ceai ╚Öi cafea.

Poate avea unele complicaţii

Netratat─â, anemia cauzat─â de deficien╚Ťa de fier poate duce la alte complica╚Ťii, cum ar fi un sistem imunitar sc─âzut, predispus la infec╚Ťii. Totodat─â, anemia poate afecta buna func╚Ťionare a unor organe, mai exact inima, provoc├ónd tahicardie, b─ât─âi rapide ale cordului sau chiar insuficien╚Ť─â cardiac─â. Dac─â anemia se manifest─â ├«n timpul sarcinii, ea poate da complica╚Ťii, cum ar fi na╚Öterea prematur─â, o greutate mic─â a bebelu╚Öului sau hemoragie dup─â na╚Ötere.