Studiu: Poate ibuprofenul să protejeze împotriva demenței?
În lupta împotriva demenței, un lucru devine tot mai clar: inflamația joacă un rol semnificativ în declanșarea acestei afecțiuni.
De curând, un studiu amplu a arătat că utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, precum ibuprofenul ar putea fi asociată cu un risc mai scăzut de a dezvolta demență.
Ce au descoperit cercetătorii?
Un studiu publicat pe 4 martie 2025 în Journal of the American Geriatrics Society a analizat datele a 11.745 de persoane din Olanda, cu o vârstă medie de 66 de ani. Peste jumătate dintre participanți erau femei. Studiul a urmărit consumul de antiinflamatoare al acestor persoane și legătura cu riscul de demență pe o perioadă medie de 14,5 ani.
Inflamația este implicată și în apariția demenței. Foto: SHutterstock.
Rezultatele arată că utilizarea antiinflamatoarelor pe o durată mai mare de 24 de luni a fost asociată cu o reducere de 12% a riscului de demență comparativ cu cei care nu au folosit aceste medicamente. Totuși, consumul pe termen scurt, mai mic de doi ani, nu a avut efecte similare.
Ce înseamnă aceste rezultate?
Deși rezultatele sunt promițătoare, asta nu înseamnă că ar trebui să începi să iei ibuprofen zilnic fără o discuție cu medicul tău. Consumul de antiinflamatoare poate avea efecte secundare, cum ar fi ulcerul gastric, probleme renale sau complicații cardiovasculare.
Cercetătorii subliniază că, deși inflamația joacă un rol important în prevenirea demenței, nu este justificat să iei medicamente antiinflamatoare pe termen lung doar în acest scop. Este esențial să vorbești cu medicul tău despre beneficiile și riscurile potențiale.
Ce alte metode ai la dispoziție pentru a reduce riscul de demență?
Pe lângă utilizarea antiinflamatoarelor, există multe alte strategii care pot contribui la reducerea inflamației și, implicit, a riscului de demență. Acestea includ:
- Exercițiile fizice regulate: Activitatea fizică poate îmbunătăți sănătatea creierului și reduce inflamația.
- Dieta mediteraneană: Alimentele bogate în grăsimi sănătoase, fructe, legume și pește pot avea efecte protectoare asupra creierului.
- Un somn de calitate: Odihna adecvată joacă un rol esențial în regenerarea celulară și reducerea inflamației.
Acest studiu este un pas înainte în înțelegerea prevenirii demenței și subliniază cât de importantă este cercetarea continuă în acest domeniu. Însă, înainte de a lua orice decizie legată de medicație, consultă-te întotdeauna cu medicul tău.
Demența rămâne o provocare majoră în domeniul sănătății, dar prin informare și adoptarea unor obiceiuri sănătoase, poți face pași importanți spre protejarea sănătății tale mintale pe termen lung.
Sursa: Best Life
