Studiu: Masturbarea poate ajuta femeile la menopauză
Una din zece femei aflate în perimenopauză sau menopauză, dacă se masturbează, își ameliorează simptomele, potrivit unui studiu, care a generat interes mediatic în întreaga lume.
Atenția se datorează probabil faptului că masturbarea este dovedită drept o strategie care funcționează pentru ameliorarea simptomelor menopauzei, sugerează studiul publicat în revista Menopause.
Perimenopauza aduce simptome neplăcute precum bufeuri, anxietate, uscăciune a pielii și mucoaselor,etc, pe care femeile le experiemntează până la instalarea menopauzei. Foto: Shutterstock.
Beneficiile pentru sănătate
Studiul a fost realizat în Statele Unite și condus de cercetători de la Institutul Kinsey din cadrul Universității Indiana, unul dintre cele mai cunoscute institute de cercetare din lume specializate în sexualitate și relații. Studiul a fost finanțat de compania de jucării sexuale Womanizer.
Cercetătorii au intervievat un eșantion reprezentativ de 1.178 de femei aflate în perimenopauză sau menopauză, cu vârste între 40 și 65 de ani.
Femeile care au raportat modificări ale ciclului menstrual, dar care încă avuseseră cel puțin o menstruație în ultimul an au fost categorizate ca fiind în perimenopauză. Femeile care au spus că nu au mai avut menstruație timp de un an sau mai mult au fost considerate aflate la menopauză.
Aproximativ patru din cinci femei au spus că s-au masturbat. Dintre acestea, aproximativ 20% au declarat că masturbarea le-a ameliorat într-o anumită măsură simptomele.
Pentru femeile aflate în perimenopauză, cele mai ameliorate simptome au fost dificultățile de somn și iritabilitatea. Pentru un număr mic de femei la menopauză, masturbarea a ajutat cel mai mult în cazul durerilor vaginale, balonării și urinării dureroase.
Aceste rezultate sunt în concordanță cu cercetări anterioare, care arată că masturbarea până la orgasm poate reduce anxietatea și stresul psihologic, poate îmbunătăți somnul și poate reduce durerile vaginale.
Totuși, cercetările privind beneficiile pentru sănătate, sociale sau relaționale ale masturbării, inclusiv pentru ameliorarea simptomelor menopauzei, sunt limitate.
În special, nu putem fi siguri de modul exact în care masturbarea ameliorează simptomele. Dar cercetătorii propun că efectele de relaxare ale orgasmului și eliberarea de endorfine pot îmbunătăți starea de spirit, pot ajuta somnul și pot reduce durerea. Stimularea sexuală poate, de asemenea, induce lubrifierea vaginală și creșterea fluxului sanguin în zona genitală, ceea ce poate ajuta la menținerea funcției vaginale.
Un număr mic de femei din studiu au declarat că masturbarea le-a agravat simptomele, deși nu este clar de ce.
Persistă stigmatul în jurul masturbării
Masturbarea nu mai este considerată, în general, o problemă. Totuși, încă există un anumit stigmat.
Femeile, în special, asociază frecvent masturbarea cu rușine sexuală și tind să nu vorbească deschis despre acest obicei.
Astfel, stigmatul și lipsa de vizibilitate fac ca masturbarea să fie rar studiată în cercetări clinice privind beneficiile sale. Ca urmare, există puține dovezi privind eficacitatea ei în ameliorarea simptomelor menopauzei, mai ales în comparație cu alte intervenții non-medicale, cum ar fi activitatea fizică sau reducerea stresului.
Studiul american a arătat că femeile erau mult mai predispuse să își gestioneze simptomele menopauzei prin strategii bazate pe dovezi, precum activitate fizică, alimentație sau reducerea stresului, decât prin masturbare.
Totuși, multe femei din studiu probabil nu s-au gândit niciodată la masturbare ca modalitate de a-și ameliora simptomele.
Nu este pentru toată lumea
Specialiștii spun că nu există niciun motiv pentru care masturbarea să nu fie promovată ca o strategie accesibilă de ameliorare a simptomelor menopauzei, care poate aduce beneficii unor femei.
Totuși, nu este întotdeauna atât de simplu. Pot exista bariere pentru unele femei. Nu toate femeile se masturbează sau se bucură de masturbare. Studiul a arătat că aproape una din cinci femei intervievate nu s-a masturbat niciodată.
Procentul a fost mai mare în rândul femeilor mai în vârstă, aflate la menopauză, probabil reflectând schimbări generaționale în atitudini. Unele femei din studiu au indicat o rezistență morală sau religioasă față de masturbare.
Alte studii au arătat, de asemenea, că un număr semnificativ de femei nu se masturbează. Motivele pot varia: lipsa dorinței, lipsa intimității sau a timpului pentru sine.
Femeile mai în vârstă pot întâmpina bariere fizice complexe, inclusiv scăderea libidoului sau mobilitate redusă.
Stigmatul și tăcerea privind masturbarea pot face, de asemenea, dificilă discutarea acestui subiect cu profesioniștii din domeniul sănătății. Acest lucru a fost evident în studiul american, unde aproape toate femeile au raportat că nu au vorbit niciodată cu un medic despre masturbare.
Totuși, multe femei erau deschise la astfel de conversații: aproximativ 56% dintre femeile aflate în perimenopauză au indicat că s-ar masturba mai des pentru a trata simptomele menopauzei dacă medicul le-ar recomanda acest lucru, a susținut dr. Jennifer Power, cercetător principal, la Centrul Australian pentru Sex, Sănătate și Societate, Universitatea La Trobe.
Sursa: Science Alert
