10 semne ale diabetului vizibile la nivelul picioarelor

Diabetul nu afectează doar glicemia, el influențează întregul corp, în special picioarele. De fapt, problemele la nivelul picioarelor sunt printre cele mai frecvente și periculoase complicații ale diabetului, iar recunoașterea semnelor timpurii poate face diferența între un tratament simplu și o complicație gravă, cum ar fi amputarea.

„Piciorul diabetic” este o complicație importantă a diabetului de tip 2. Foto: Shutterstock.

Diabetul este o afecțiune cronică care afectează milioane de oameni în întreaga lume, iar unul dintre domeniile mai puțin cunoscute, dar esențiale, pe care îl influențează este sănătatea picioarelor. Clinica Cleveland avertizează că nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot duce la afectarea nervilor și la circulație slabă, făcând picioarele deosebit de vulnerabile la complicații.

Iată 10 semne de avertizare ale diabetului care apar la nivelul picioarelor și ce pot însemna ele pentru sănătatea ta:

1. Amorțeală sau furnicături

Unul dintre primele semne ale afectării nervilor din cauza diabetului (neuropatie diabetică) este senzația persistentă de amorțeală sau furnicături la nivelul picioarelor. Aceasta apare deoarece glicemia ridicată deteriorează nervii mici din picioare, reducând senzația. În timp, acest lucru îți poate face dificilă observarea leziunilor minore, care pot evolua în infecții grave. Verifică-ți regulat picioarele pentru tăieturi, bășici sau ulcerații pe care s-ar putea să nu le simți.

2. Răni și ulcere care se vindecă greu

Nivelurile ridicate de zahăr din sânge afectează circulația și slăbesc sistemul imunitar, îngreunând procesul de vindecare. Chiar și tăieturile sau bășicile minore pot deveni ulcerații grave dacă nu sunt tratate. Ulcerațiile piciorului diabetic sunt o cauză principală a amputațiilor, așa că detectarea timpurie este esențială. Dacă observi o rană care nu se vindecă, consultă imediat un medic.

3. Durere arzătoare sau ascuțită

Neuropatia diabetică poate provoca, de asemenea, dureri arzătoare sau senzații de înțepături ascuțite în picioare, în special pe timp de noapte. Aceste dureri apar din cauza semnalelor incorecte transmise de nervii afectați.

4. Piele uscată și crăpată

Diabetul poate reduce nivelul de umiditate al pielii, ducând la uscăciune excesivă și crăpături. Aceasta se datorează, de obicei, circulației slabe și afectării nervilor care controlează glandele sudoripare. Pielea crăpată poate deveni o poartă de intrare pentru infecții, așa că îngrijirea piciorului este esențială. Hidratează-ți zilnic pielea și evită dușurile prea fierbinți.

5. Umflături la nivelul picioarelor și gleznelor

Umflarea poate fi un semn al circulației proaste, al problemelor renale sau al infecțiilor – complicații comune ale diabetului. Aceasta poate indica retenție de lichide cauzată de fluxul sangvin deficitar. Dacă umflarea este persistentă sau se agravează, consultă un medic pentru a exclude cauze precum nefropatia diabetică (afectarea rinichilor).

6. Schimbarea formei piciorului sau prăbușirea arcului

Diabetul poate slăbi mușchii piciorului și poate provoca modificări structurale, ducând la deformări precum piciorul Charcot – o afecțiune gravă în care oasele slăbesc și se deplasează. Simptomele includ:

Arc prăbușit
Umflături și căldură în picior
Instabilitate articulară

7. Picioare reci

Mulți diabetici se confruntă cu circulație slabă, ceea ce duce la picioare permanent reci. Fluxul redus de sânge îngreunează menținerea căldurii, crescând riscul de infecții și vindecare întârziată. Purtarea de șosete calde, menținerea glicemiei sub control și exercițiile care îmbunătățesc circulația pot ajuta.

8. Unghii încarnate și infecții fungice

Diabetul poate face problemele unghiilor mai frecvente. Infecțiile fungice pot apărea din cauza glicemiei ridicate, ducând la îngroșarea și îngălbenirea unghiilor. De asemenea, afectarea nervilor poate împiedica observarea unei unghii încarnate până când devine dureroasă sau infectată. Îngrijirea regulată a unghiilor și vizitele la un podiatru pot preveni complicațiile.

9. Roșeață sau pete închise la culoare pe piele

Roșeața, petele închise sau înnegrirea pielii pot indica infecții, leziuni de presiune sau chiar gangrenă. Aceste afecțiuni necesită atenție medicală imediată, deoarece pot duce la complicații grave, inclusiv amputare. Dacă observi decolorări bruște, mai ales însoțite de durere sau umflături, solicită imediat ajutor medical.

10. Infecții ale piciorului care nu dispar

Diabetul slăbește sistemul imunitar, îngreunând lupta împotriva infecțiilor. Chiar și infecțiile minore pot avansa rapid, necesitând antibiotice sau, în cazuri grave, intervenție chirurgicală. Semnele unei infecții includ:

Roșeață și căldură în jurul unei răni
Secreții purulente
Febră sau frisoane

Picioarele tale pot spune multe despre starea ta de sănătate, iar dacă ai diabet, este crucial să le acorzi atenție. De la furnicături până la răni care se vindecă greu, recunoașterea acestor simptome devreme poate preveni complicațiile grave. Consultațiile regulate, îngrijirea corespunzătoare a picioarelor și menținerea glicemiei sub control sunt cele mai bune măsuri de apărare împotriva problemelor diabetice ale picioarelor.

Sursa: Cleveland clinic