Care poate fi motivul medical pentru care nu reușești să slăbești?
Sindromul ovarian polichistic este o afecțiune comună asociată cu dezechilibre hormonale care afectează funcționarea ovarelor la femei. În ciuda prevalenței sale, rămâne adesea nediagnosticat ani de zile, iar conștientizarea generală a acestei afecțiuni este încă scăzută.
Ovarele polichistice au impact asupra greutății persoanei și fac slăbirea dificilă. Foto: Shutterstock
Cu ocazia Zilei Mondiale a Sindromului Ovarelor Polichistice, marcată pe 1 septembrie și începutul lunii de conștientizare a sindromului de ovare plochistice, specialiștii în sănătatea femeilor atrag atenția asupra acestei probleme și oferă informații pe care orice femeie, partener sau membru al familiei ar trebui să le cunoască.
Ce este sindromul ovarian polichistic?
Nu este o boală, ci un sindrom, adică un set de simptome care pot varia semnificativ de la o persoană la alta. Potrivit specialistei în nutriție și hormoni, dr. Hannah Alderson, „Sindromul este caracterizat de probleme în producția de hormoni, în special un exces de testosteron, cortizol și insulină, și o producție insuficientă de estrogen și serotonină.”
Simptomele pot include acnee, creșterea excesivă a părului facial, menstruații neregulate și chiar dificultăți de ovulație, dar manifestările variază foarte mult de la o femeie la alta.
Diagnosticul de sindrom de ovare polichistice
Diagnosticul se face utilizând criteriile Rotterdam, care includ trei factori principali: niveluri ridicate de androgeni (diagnosticate prin analize de sânge sau semne fizice, precum excesul de păr facial și acneea), disfuncții ovulatorii (menstruații neregulate sau absente) și prezența ovarelor polichistice (depistate prin ecografie).
Impactul variază de la persoană la persoană
Nu toate femeile cu sindromul ovarelor polichistice se confruntă cu aceleași simptome. „Este important să reținem că simptomele se manifestă diferit pentru fiecare persoană, ceea ce înseamnă că tratamentul trebuie să fie personalizat,” spune Jodie Relf, dietetician specializat în sindromul ovarelor polichistice. Unele femei se confruntă cu probleme de greutate, iar altele pot să nu întâmpine astfel de dificultăți.
Simptomele mai vagi, precum durerile de cap, schimbările de dispoziție, problemele de somn, depresia, oboseala și epuizarea sunt, de asemenea, comune.
Gestionarea greutății este dificilă pentru femeile cu ovare polichistice
Una dintre concepțiile greșite despre sindrom este că femeile care au această afecțiune și sunt supraponderale trebuie doar să mănânce mai puțin. „Din cauza naturii metabolice a sindromului, poate fi extrem de dificil să slăbești și foarte ușor să te îngrași,” explică Alderson. Pierderea în greutate nu rezolvă cauza principală, însă gestionarea corectă a afecțiunii poate contribui la ameliorarea simptomelor.
Nu înseamnă infertilitate
Contrar mitului conform căruia femeile cu ovare polichistice nu pot avea copii, multe reușesc să rămână însărcinate. „Sindromul de ovare polichistice poate afecta fertilitatea, deoarece ovulația neregulată face ca sarcina să fie mai dificil de obținut,” explică Alderson. Cu toate acestea, prin abordarea cauzelor de bază, șansele unei femei de a rămâne însărcinată pot fi îmbunătățite.
Sindromul de ovare polichistice este gestionabil
Gestionarea PCOS necesită o abordare individualizată care poate include atât medicamente, cât și schimbări ale stilului de viață. Potrivit Dr. Shirin Lakhani, expert în sănătatea femeilor, modificările dietetice și exercițiile fizice regulate pot reduce severitatea simptomelor. De asemenea, este recomandată evitarea carbohidraților rafinați și a zahărului, precum și creșterea consumului de alimente bogate în fibre pentru a combate rezistența la insulină.
De asemenea, medicamentele pot fi prescrise pentru a ajuta la reglarea ciclului menstrual și la combaterea efectelor secundare, precum creșterea excesivă a părului și acneea.
Dacă suspectezi că ai ovare polichistice, este important să consulți un medic pentru a primi un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat.
Sursa: Express
