Seminţele de floarea-soarelui îţi ridică moralul

1 2 jpg jpeg

Semin┼úele de floarea-soarelui con┼úin o cantitate impresionant─â de vitamina B ┼či magneziu, substan┼úe esen┼úiale pentru men┼úinerea bunei dispozi┼úii.

Astfel, aproximativ 30-40 de grame de semin┼úe de floarea-soarelui contribuie cu succes la atenuarea stresului, a st─ârilor depresive ┼či a oboselii.