Cum îţi afectează gândurile negative starea de sănătate

1 2 jpg jpeg

Totu┼či, conexiunea corp-spirit este mult mai puternic─â dec├ót ne-am imagina, astfel c─â g├óndurile ┼či emo┼úiile determin─â organismul s─â produc─â anumite substan┼úe, care ne pot afecta s─ân─âtatea fizic─â ┼či emo┼úional─â.

De exemplu, serotonina ┼či dopamina sunt dou─â substan┼úe pe care creierul le elibereaz─â atunci c├ónd suntem ferici┼úi sau chiar euforici, ├«n timp ce cortizolul, hormonul stresului, este eliminat, a┼úi ghicit, ├«n momentele tensionate.

Iat─â, a┼čadar, ce spune fiecare durere ├«n parte despre starea noastr─â emo┼úional─â!

Durerile de gât resimţite în mod constant indică incapacitatea noastră de a vedea din perspective diferite;

Durerile inexplicabile de ┼čolduri indic─â faptul c─â suntem cuprin┼či de fric─â, precum ┼či incapacitatea de a lua decizii importante;

Durerile de spate (partea de sus) sunt un indiciu al dezamăgirilor, în timp ce durerile de mijloc au legătură cu incapacitatea de a lăsa în urmă trecutul. Totodată, durerile de spate (resimţite în partea inferioară) sunt legate de stresul financiar;

Durerile constante la nivelul genunchilor indic─â fric─â, m├óndrie ┼či lipsa de st─âp├ónire asupra propriului ego; Nivelul de adrenalin─â al organismului cre┼čte ├«n momentul ├«n care suntem furio┼či;

Durerile de umeri sugerează incapacitatea unui individ de a se bucura de experienţele vieţii, oricare ar fi ele, în timp ce viaţa este considerată o povară;

St─ârile de triste┼úe au o mare influen┼ú─â asupra nivelului de energie, oboseala se resimte mai des ┼či mai acut, ├«n timp ce motiva┼úia zilnic─â este ┼či ea mult diminuat─â.