Sinuzita se manifestă prin inflamarea mucoasei sinusurilor paranazale şi apariţia unor secreţii supărătoare în interiorul lor.. Pe lângă tratamentul recomandat de medic, există câteva leacuri naturale care te ajută să îi vii de hac.

Hrean proaspăt

Tai o bucată mică de hrean, o cureţi şi o dai prin răzătoare. Inhalezi câteva minute, până simţi că începi să elimi mucusul în exces. Poţi să înghiţi şi jumătate de linguriţă de plantă amestecată cu o jumătate de linguriţă de miere, care ajută la eliminarea bacteriilor sau fungilor ce cauzează infecţia sinusurilor. Repetă procedeul de 3 ori pe zi. Ai grijă însă, o cantitate prea mare de hrean ingerată poate cauza dureri de stomac.

Ceai de ghimbir

Bun antioxidant, ghimbirul este eficient în tratarea sinuzitei datorită properietăţilor sale antiinflamatoare, fiind, totodată, şi un antimicrobian natural. Într-o cană cu apă fierbinte, pune 1-2 linguri de ghimbir dat prin răzătoare şi lasă la infuzat 10 minute. Strecoară şi bea ceaiul după ce s-a răcit puţin. Poţi adăuga şi o linguriţă cu miere. Se beau 3 căni de ceai pe zi, până la ameliorarea simptomelor.

Usturoi

Consumă usturoiul ca atare sau sub formă de pulbere ori capsule pentru a ameliora simptomele sinuzitei. Este antibiotic natural, întăreşte imunitatea şi are proprietăţi antifungice şi antibacteriene. O altă metodă de a desfunda sinusurile constă în tăierea a 3-4 căţei de usturoi, pe care îi adaugi într-o cană cu apă clocotiă, apoi inhalezi aburii care se evaporă. Repetă procedeul de 2-3 ori pe zi.

Citeşte şi: Tratează sinuzita cu ceaiuri


Sare

În 2 litri de apă clocotită se pun 4 linguri cu sare şi se fac inhalări cu aburul 10 minute.

Bine de ştiut!

Nu abuza de medicamente. Analgezicele şi descongestionantele luate în exces pot să agraveze simptomele sinuzitei.

Uleiuri esenţiale

Amestecă 10 picături de ulei esenţial de eucalipt cu 5 picături de ulei esenţial de mentă, 10 picături ulei esenţial de lavandă şi 5 picături ulei esenţial de cedru într-o sticlă închisă ermetic. Agiţi bine şi inspiri direct din aceasta de câteva ori pe zi.

Echinacea

Ajută la stimularea sistemului imunitar şi la distrugerea unor virusuri care pot agrava sinuzita. Planta poate fi administrată sub formă de capsule, însă e bine să ceri sfatul unui specialist înainte de a începe o cură cu echinacea, pentru a nu interfera cu alte medicamente. O poţi consuma şi sub formă de ceai, care se prepară dintr-o linguriţă de plantă pulbere la o cană de apă fiartă. Se amestecă bine şi se bea zilnic, 1 lună.

Oţet de mere

Combină un sfert de ceaşcă de oţet de mere cu 500 ml apă. Bea amestecul pe tot parcursul zilei. Remediul ajută la descongestionarea mucoasei nazale şi la ameliorarea simptomelor sinuzitei.

Pont

Dacă ai sinuzită, dormi cu capul uşor ridicat, pentru a putea respira mai bine.

Cataplasme cu argilă

Într-un bol, amestecă 2 linguriţe de argilă cu apă, cât să obţii o pastă. Aplică pe zonele dureroase, aripile nasului şi frunte, şi las-o să acţioneze cel puţin 30 de minute, atât dimineaţa cât şi seara. Urmează tratamentul până simptomele sunt ameliorate.

Ceai verde

Pune 2 linguriţe de ceai verde sau un pliculeţ într-o cană cu apă clocotită. Lasă la infuzat 2-3 minute, apoi strecoară şi bea ceaiul călduţ. Poţi adăuga 1 linguriţă de miere şi câteva picături de zeamă de lămâie. Bea 2 căni pe zi, până în ora 16.00, pentru a ameliora infecţiile la nivelul sinusurilor.

Atenţie!

Evită expunerea la fumul şi mirosul de ţigară sau parfumuri puternice, care agravează simptomele sinuzitei.