Ceaiul de mentă poate deveni o excelentă băutură răcoritoare în zilele de vară. Dar menta nu are doar acest efect.

Un ceai de mentă rece, cu gheaţă, vă ajută să vă recăpătaţi forma fizică. Menta e utilă în stări de oboseală, cauzate de suprasolicitare intelectuală, stres sau epuizare.

Vomă, diaree, crampe. Toate aceste tulburări digestive îşi găsesc remediul în ceaiul de mentă. Acesta produce o uşoară anestezie a mucoasei tubului digestiv, datorită conţinutului de mentol.

Apoi stimulează secreţia biliară şi funcţia hepatică şi favorizează eliminarea sucurilor biliare, facilitând digestia. Dacă aveţi probleme respiratorii, răceli, sinuzite, gripă, astm sau bronşită, folosiţi tot mentă, dar sub formă de inhalaţii, comprese sau masaj pe piept.