Dungile pe unghii: 8 cauze posibile

Când vine vorba de probleme ale unghiilor, probabil te gândești la unghii fragile sau decolorate.

Dar ai observat vreodată linii vizibile pe suprafața unghiilor? Acestea, cunoscute sub numele de creste sau riduri unghiale, pot apărea vertical sau orizontal.

Dacă observi schimbări semnificative în aspectul unghiilor tale, consultă un medic pentru investigații suplimentare. Foto: Shutterstock. 

Deși sunt adesea asociate cu îmbătrânirea, ele pot indica și deficiențe nutriționale sau probleme de sănătate ce necesită atenție.

Ce sunt dungile pe unghii?

Dungile pe unghii sunt linii liniare care pot apărea de-a lungul sau de-a latul unghiei.

Dermatologul Dr. Shifa Yadav explică faptul că acestea sunt în general inofensive, dar uneori pot semnala condiții medicale subiacente.

• Dungile verticale – cele mai comune, apar de la cuticulă până la vârful unghiei.
• Dungile orizontale (liniile lui Beau) – indică o întrerupere temporară a creșterii unghiei.

8 cauze frecvente ale dungilor pe unghii

1.  Îmbătrânirea. După vârsta de 50 de ani, ridurile verticale devin mai vizibile din cauza scăderii producției de keratină, proteină esențială pentru sănătatea unghiilor.

2.  Deshidratarea. Spălarea frecventă a mâinilor, expunerea la produse chimice agresive și hidratarea insuficientă pot usca placa unghială, accentuând ridurile verticale.

3.  Deficiențe nutriționale. Lipsa fierului, zincului și vitaminei B12 poate slăbi unghiile și provoca apariția dungilor verticale.

4.  Psoriazisul. Această afecțiune cronică poate afecta patul unghial, determinând apariția ridurilor verticale și a altor modificări structurale.

5.  Artrita reumatoidă. Bolile autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, pot cauza inflamații ce afectează creșterea normală a unghiilor.

6.  Boli severe. Afecțiuni grave precum pneumonia sau infecțiile severe pot opri temporar creșterea unghiilor, ducând la apariția liniilor lui Beau.

7.  Diabetul. Dungile orizontale pot fi un semn timpuriu al diabetului, cauzat de circulația sanguină deficitară în zona unghiilor.

8.  Chimioterapia. Tratamentele împotriva cancerului pot întrerupe diviziunea celulară și creșterea unghiilor, provocând apariția liniilor orizontale.

Cum poți trata dungile pe unghii?

1.  Suplimente nutritive – Dacă ridurile unghiale sunt cauzate de deficiențe, medicul poate recomanda suplimente cu fier, vitamina B12 sau zinc.

2.  Tratamentul afecțiunilor medicale – Dacă ai diabet sau psoriazis, este esențial să gestionezi corect aceste boli pentru a îmbunătăți sănătatea unghiilor.

3.  Hidratarea corespunzătoare – Aplicarea regulată a unui ulei hrănitor pentru unghii (jojoba, argan, cocos) poate preveni uscarea și fragilizarea acestora.

4.  Dietă sănătoasă – Consumă alimente bogate în biotină, proteine și fier, precum ouă, legume cu frunze verzi, nuci și pește.

5.  Îngrijirea delicată a unghiilor – Evită produsele cu substanțe chimice agresive și nu-ți roade unghiile. Poți folosi o pilă fină pentru a netezi suprafața acestora.

6.  Băi cu sare Epsom – O baie săptămânală în apă caldă cu sare Epsom poate stimula circulația sângelui la nivelul unghiilor și le poate întări.

Dungile pe unghii nu sunt întotdeauna un semn al îmbătrânirii. Ele pot indica probleme de sănătate care necesită atenție. 

Sursa: Health Shots