11 reguli ca să fii o super-femeie

Fii optimistă! Nu contează ce greutate ai sau cât eşti de înaltă... Înainte de a trece la celelalte reguli, trebuie să ai încredere în forţele proprii. Ele îţi garantează reuşita;

Fă multă mişcare! Dans, înot, orice. Mergi pe jos ori de câte ori ai ocazia, chiar dacă asta nu înseamnă, propriu-zis, să faci sport. Ai nevoie de minimum 30 de minute de mişcare, de trei ori pe săptămână;

Atenţie la piele! Respectă igiena, hidratează-te, renunţă la fumat şi elimină alimentele toxice;

Ai grija de zâmbet! Chiar dacă natura nu te-a înzestrat cu dinţi perfecţi şi liniari, îngrijeşte-i printr-un periaj corect, foloseşte aţa dentară şi apa de gu-ră! Ca să arăţi bine, zâmbeşte des!

Nu uita de păr! Dacă-l vopseşti, alege o nuanţă naturală, potrivită tenului şi culorii ochilor! Apoi, taie-ţi regulat vârfurile despicate, nu abuza de fixativ ori gel şi aranjează-te mereu ca şi cum abia ai ieşit de la coafor;

Manichiura şi pedichiura sunt esenţiale! Nu trebuie neapărat să mergi la un salon pentru asta, poţi să te îngrijeşti singură;

Învaţă să te machiezi corect!

Parfumează-te! Alege parfumul în funcţie de anotimp;

Indiferent de anotimp, epilează-te!

Mare atenţie la felul în care te îmbraci! Moda e schimbătoare, poartă doar ce te avantajează;

Exploatează-ţi atuurile! Dacă ai un păr superb şi bogat, atunci pune-l în valoare!

Material realizat cu ajutorul specialiştilor site-ului informatiiprofesionale.ro.