Hernia de disc se poate trata modern

1 2 jpg jpeg

├Än urma acestei proceduri, se reduce presiunea din disc. De asemenea, dup─â c├óteva s─âpt─âm├óni, discul revine la pozi┼úia ini┼úial─â ┼či nu va mai ap─âsa pe nervul spinal. Nucleoplastia se face cu anestezie local─â ┼či dureaz─â cel mult 30 de minute. Rezultatele se v─âd ├«n 2-4 s─âpt─âm├óni. ├Än cazuri grave, c├ónd discul s-a rupt sau c├ónd nucleul pulpos a ie┼čit ├«n afar─â, ap─âs├ónd pe nerv, este nevoie de opera┼úie chirurgical─â.

Soluţie în cazul vertebrelor tasate

O alt─â cauz─â a durerilor de spate, tasarea vertebrelor poate fi tratat─â printr-o procedur─â minim invaziv─â, vertebroplastia. Cu ajutorul unui ac de punc┼úie se introduce la nivelul vertebrei afectate o substan┼ú─â special─â (cianoacrilat), ce are consisten┼úa pastei de din┼úi. Aceasta se ├«nt─âre┼čte, c─âp─ât├ónd duritatea osului normal, ceea ce duce la consolidarea vertebrei. Opera┼úia este potrivit─â pentru persoanele cu osteoporoz─â, dar ┼či ├«n alte probleme ale coloanei (hemangioame ┼či metastaze vertebrale).

C├ónd se ajunge ÔÇ×la cu┼úitÔÇŁ

Tratamentul chirurgical este rezervat anumitor probleme care duc la apari┼úia durerilor de spate. Astfel, ├«n afara formelor complicate de hernie de disc, se recurge la diverse interven┼úii chirurgicale ├«n caz de fracturi vertebrale, ├«n stenoz─â spinal─â (├«ngustarea canalului spinal, unde se afl─â m─âduva spin─ârii ┼či nervii rahidieni), care poate afecta sistemul nervos, duc├ónd la pierderea for┼úei musculare. De asemenea, se recurge la opera┼úie ├«n anumite stadii ale spondilolistezei (alunecarea unei vertebre de la locul ei).

Ciprian Gospodin, kinetoterapeut, Regina Maria Sun Plaza, Bucure┼čti

Tratamentul prin fiziokinetoterapie are ca ┼či obiective: combaterea durerii, controlul inflama┼úiei, cre┼čterea mobilit─â┼úii articulare, corectarea aliniamentului ┼či posturii coloanei. Tratamentul const─â ├«n electroterapie analgezic─â ┼či resorbtiv─â, ultrasunet, laser terapie ├«n prim─â faz─â, urmat─â de exerci┼úii pentru coloana vertebral─â, tehnici de relaxare muscular─â ┼či a ┼úesuturilor moi, tehnici de stretching ┼či ├«n ultima faz─â, exerci┼úii pentru corectarea posturii ┼či ├«nt─ârirea musculaturii stabilizatoare a spatelui ┼či a articula┼úiilor mari. Fiecare tratament trebuie s─â fie personalizat pentru fiecare pacient, ├«n func┼úie de intensitatea ┼či de locul durerii, ┼či nu ├«n ultimul r├ónd, dup─â o evaluare strict─â a coloanei vertebrale.

Ce mai poţi încerca

Exist─â numeroase terapii alternative care aduc beneficii ├«n cazul durerilor de spate. Kinetoterapia ┼či masajul pot reduce tensiunea de la nivelul coloanei, calm├ónd lombalgia.

ÔÇó MASAJUL TERAPEUTIC ar putea avea, ├«n cazul lombalgiei, rezultate mai bune dec├ót medicamentele, potrivit unui studiu american recent. Prin masajul efectuat de kinetoterapeut se ob┼úine relaxarea, calmarea mu┼čchilor, ├«mbun─ât─â┼úirea circula┼úiei sangvine ┼či cre┼čterea nivelului de endorfine, substan┼úe care induc starea de bine.

ÔÇó Chiar din faza acut─â a lombalgiei, se poate recurge la diverse proceduri de fizioterapie, cum sunt electroterapia ┼či ultrasunetele. C├ónd episoadele dureroase se reduc, este indicat─â kinetoterapia (exerci┼úii fizice), care gr─âbe┼čte recuperarea, ajut─â la tonifierea mu┼čchilor spatelui ┼či la men┼úinerea unei pozi┼úii corecte a corpului.

ÔÇó OSTEOPATIA. Prin intermediul unor manevre bl├ónde efectuate cu m├óinile, osteopatia ajut─â la redarea mobilit─â┼úii ┼či la eliminarea blocajelor musculo-scheletale. Aceast─â metod─â alternativ─â de tratament poate trata diverse dureri ale coloanei vertebrale date de cervicalgii, lombalgii, scolioz─â. De asemenea, prin tehnicile de osteopatie se poate evita opera┼úia ├«n cazul herniei de disc.

Înotul, ideal pentru coloană

Lombalgia nu este o contraindica┼úie pentru a face sport. Unul dintre cele mai potrivite este ├«notul, activitate ideal─â pentru coloan─â, mai ales c─â greutatea corpului este ÔÇ×purtat─âÔÇŁ de ap─â. ├Änotul permite ├«nt─ârirea mu┼čchilor, ceea ce ajut─â la men┼úinerea coloanei vertebrale ├«ntr-o postur─â corect─â.

Cei cu dureri de spate este bine s─â evite alergatul, fotbalul, gimnastica, pentru c─â suprasolicit─â coloana.

Gelu Cosma, fizioterapeut, managerul clinicii Kinetic Sport Medicine, Bucure┼×ti

Dac─â durerea nu se reduce ├«n intensitate dup─â administrarea unor analgezice, este necesar─â consultarea unui specialist pentru stabilirea tratamentului corespunz─âtor. C├óteva metode eficiente pentru prevenirea ┼či tratamentul durerilor de spate sunt gimnastica medical─â, terapia manual─â ┼či fizioterapia, toate acestea fiind efectuate la recomandarea ┼či sub supravegherea unui fizio-kinetoterapeut. Urmarea unui program special de recuperare previne durerile cronice de spate ┼či, de asemenea, scade posibilitatea ca efectele lombalgiei s─â recidiveze. ┼×edin┼úele de kinetoterapie ┼či fizioterapie contribuie la relaxarea musculaturii contractate, la stimularea circula┼úiei sangvine ┼či la tonifierea mu┼čchilor care sus┼úin coloana vertebral─â, la cre┼čterea tonusului general, sc─âderea stresului ┼či a efectelor lui negative asupra organismului.