Cum tratezi atacul de gut─â

1 2 jpg jpeg

De patru ori mai mul┼úi b─ârba┼úi dec├ót femei sufer─â de gut─â, arat─â statisticile. Guta se declan┼čeaz─â atunci c├ónd acidul uric este secretat ├«n exces ├«n s├ónge (hiperuricemie) ┼či se depune la nivelul articula┼úiilor sub form─â de cristale.

Acest lucru se ├«nt├ómpl─â din cauz─â c─â rinichii au o capacitate redus─â de a elimina acidul uric prin urin─â. Simptomele apar, de obicei, la nivelul picioarelor ┼či al m├óinilor, care se ├«nro┼česc, sunt fierbin┼úi ┼či sensibile.

Durerea trece, ├«n cele mai multe cazuri, dup─â c├óteva zile, dar dac─â boala s-a cronicizat, episoadele de criz─â pot fi mai ├«ndelungate ┼či mai frecvente. Este bine s─â ┼čtii c─â e┼čti mai predispus c─âtre aceast─â boal─â dac─â faci abuz de alcool ┼či de cafea ┼či dac─â ai o alimenta┼úie bogat─â ├«n vit─â, porc, miel, v├ónat (carne cu con┼úinut mare de purine).

Medicaţia scade durerea

Tratamentul gutei cronice include o asociere de medicamente care scad durerea, reduc nivelul acidului uric din s├ónge ┼či, ├«n acela┼či timp, previn recidivele ┼či apari┼úia complica┼úiilor. Astfel, ├«mpotriva durerii ┼či a inflama┼úiilor, medicul ├«┼úi poate recomanda antiinflamatoare ori corticosteroizi.

Pentru a preveni reapari┼úia atacurilor de gut─â, tratamentul include medicamente care scad concentra┼úia acidului uric ├«n s├ónge ┼či agen┼úi care cresc eliminarea lui prin urin─â.

M─âsuri pe termen lung

Limiteaz─â consumul de alcool. Iar ├«n aceast─â categorie intr─â ┼či berea, chiar dac─â este o b─âutur─â mai slab─â. Aceasta con┼úine o substan┼ú─â care se transform─â direct ├«n acid uric. Consum─â c├ót mai pu┼úin─â carne, mai ales organe, ┼či fructe de mare, deoarece au un con┼úinut mare de purine.

├Äncearc─â s─â excluzi din alimenta┼úie ┼či anumite legume cum ar fi fasolea uscat─â, maz─ârea ┼či varza de Bruxelles.

Scap─â de kilogramele ├«n plus dac─â e┼čti supraponderal. F─â exerci┼úii fizice ├«n mod regulat ┼či ├«ncearc─â s─â adop┼úi o diet─â s─ârac─â ├«n gr─âsimi. Cu toate acestea, ai grij─â ca regimul s─â fie moderat caloric, deoarece un aport prea mic de calorii poate cre┼čte concentra┼úia acidului uric ├«n s├ónge.

Consultă medicul înainte de a lua unele medicamente, precum diureticele, niacina sau aspirina, deoarece studiile au demonstrat că acestea împiedică eliminarea acidului uric pe cale renală.

Atenţie la complicaţii!

Netratat─â, guta cronic─â duce ├«n timp la deformarea ┼či la sc─âderea flexibilit─â┼úii articula┼úiilor, dar ┼či la apari┼úia unor afec┼úiuni renale. De asemenea, f─âr─â tratament, crizele de gut─â sunt mai ├«ndelungate ┼či mai frecvente, put├ónd produce leziuni severe la nivelul articula┼úiilor, tendoanelor ┼či altor ┼úesuturi.