Profesor: „Acest truc simplu te va ajuta să reții informația mai bine”
În contextul în care AI și videoclipurile scurte ne modelează atenția, un profesor dezvăluie o metodă simplă ca să reții mai bine ceea ce citești.
Platformele de videoclipuri scurte, cum e TikTok, dar și instrumentele AI care îți oferă rezumate instantanee ale cărților (lăsându-ți impresia că ai „citit” sute de volume într-o săptămână) îți afectează abilitatea de a reține.
O metoda medievală, marginalia, poate fi utilă și elevilor și studenților de astăzi, pentru a reține mai ușor ceea ce citesc. Foto: Shutterstock.
Dar Jeffrey Kaplan, profesor la Universitatea din Carolina de Nord, îți propune un procedeu simplu pentru a citi texte lungi și a păstra informația mai bine în memorie.
Kaplan predă filozofie și are un canal de YouTube cu peste 570.000 de abonați și peste 28 de milioane de vizualizări, unde explică teorii și paradoxuri filozofice, dar și metode prin care îți poți îmbunătăți memoria și felul în care înveți.
El spune așa: „Ca să reții ceea ce citești, ca să înțelegi și să asimilezi materialul astfel încât să ți-l amintești mai târziu, ai nevoie de o procedură prin care să te forțezi să interacționezi cu conținutul textului.”
Prin acest lucru se înțelege găsirea sensului și relațiilor din text, dincolo de cuvintele propriu-zise, adică să înțelegi contextul și intenția autorului.
Metoda recomandată de Kaplan este o adaptare a metodei „marginalia”, adică să îți notezi în marginea paginii ideile principale ale textului pe care îl citești. Această tehnică de citire activă te ajută să înțelegi și să reții mai mult.
Când rezumi punctele-cheie pe măsură ce citești, când îți pui întrebări și faci legături, îți vei însuși mai bine materialul citit.
Profesorul adaugă: „E important să rezumi. Dacă un paragraf are șase propoziții, nu poți scrie și tu șase propoziții pe margine. Doar copiindu-le, nu vei procesa cu adevărat ce înseamnă. Poți comprima șase propoziții într-una singură numai dacă le-ai înțeles și ai identificat ideea centrală.”
El îți recomandă să faci acest exercițiu pentru fiecare paragraf. Notează-ți rezumatul în margine, iar când revii asupra textului, va fi suficient să recitești doar una-două fraze. Apoi poți scrie o sinteză scurtă care să rezume mai multe paragrafe la un loc.
„Astfel te forțezi să conectezi ideile între ele”, explică Kaplan. De la al patrulea paragraf încolo, fiecare notă din margine ar trebui să conțină atât o evaluare generală a ideilor, cât și o versiune condensată a paragrafului respectiv.
„Eficiența este mai mare: îți va lua puțin mai mult timp în momentul lecturii, dar câștigi timp pentru că vei înțelege și reține mult mai bine ceea ce citești.”
Sursa: Express
