Dieta care demonstrează că diabetul de tip 2 este reversibil

Rezultatele unui studiu au relevat faptul că aproape 90% dintre participanți au reușit să-și reducă medicamentele pentru diabet ca urmare a dietei.

Diabetul este o afecțiune gravă, care poate schimba viața persoane bolnave deoarece face ca nivelul zahărului din sânge să devină prea ridicat. Boala este adesea legată de excesul de greutate și de sedentarism, sau de lipsa exercițiilor fizice suficient dese. Este, de asemenea, o formă foarte răspândită de diabet, comparative cu diabetul de tip I, reprezentând aproximativ 90 la sută din cazuri.

Deși este bine cunoscut faptul că modificările dietetice ar putea ajuta pacienții cu diabet de tip 2, un nou studiu a arătat că un plan de dietă specific ar putea pune efectiv în remisia diabetului, scrie Express.

Cercetarea, publicată în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, a constatat că postul intermitent ar putea fi o modalitate optimă de a trata această afecțiune în viitor.

Ca parte a studiului, 36 de pacienți cu diabet au luat parte la o cercetare de trei luni pe durată cărora au ținut postul intermitent.

Postul intermitent înseamnă că nu mănânci pentru anumite perioade de timp, respectând un program bine stabilit pentru mese și abstinență.

Postul intermitent ar putea duce la remisia diabetului. Foto: Shutterstock

Cercetătorii, de la universități din China și SUA, au descoperit că aproape 90% dintre participanți, inclusiv cei care au luat agenți de scădere a zahărului din sânge și insulină, și-au redus aportul de medicamente pentru diabet.

Mai mult, 55 la sută dintre ei au experimentat remisiunea diabetului, ceea ce înseamnă că nivelul zahărului din sânge a fost sub intervalul care face boala diagnosticabilă.

„Diabetul de tip 2 nu este neapărat o boală permanentă, pe tot parcursul vieții. Remisia diabetului este posibilă dacă pacienții pierd în greutate prin schimbarea dietei și a obiceiurilor de exerciții fizice.”, a spus autorul studiului Dongbo Liu. Acesta a continuat: „Cercetarea noastră arată că postul intermitent, alături de terapia nutrițională medicală chineză, poate duce la remisia diabetului la persoanele cu diabet de tip 2, iar aceste constatări ar putea avea un impact major asupra celor peste 537 de milioane de adulți din întreaga lume care suferă de această boală.”

Lucrarea a contestat, de asemenea, opinia larg acceptată conform căreia remisia diabetului poate fi atinsă numai la cei cu diabet instalat în ultimii șase ani.

Dar 65% dintre participanții la studiu care au obținut remisia diabetului de tip 2 aveau diabet de 6 ani. Restul erau cunoscuți cu boala chiar și de 11 ani.

Citește și Polifagia este un simptom comun al diabetului. Iată cum se manifestă