Ce spune aspectul unghiilor despre s─ân─âtatea ta

1 unghii jpg jpeg

Unghiile au fost dintotdeauna un indicator important ├«n ceea ce prive┼čte starea de s─ân─âtate, prin examinarea lor put├ónd fi identificate variate afec┼úiuni.

Spre exemplu, unghiile fragile, care se rup u┼čor, ┼či cele care prezint─â dungi albe pot prezenta o caren┼ú─â de calciu, ├«n timp ce zonele albe de sub unghii pot indica o infec┼úie fungic─â. De asemenea, prin examinarea atent─â a unghiilor se pot identifica ┼či diverse afec┼úiuni, nu doar simple caren┼úe de vitamine sau minerale. Desigur, pentru un diagnostic cert, este nevoie ┼či de analize specifice.

Unghiile pale pot semnala afecţiuni serioase

Unghiile lipsite de culoare, albicioase, pot fi un indicator pentru anemie, malnutri┼úie, afec┼úiuni hepatice ┼či chiar insuficien┼ú─â cardiac─â. De asemenea, unghiile de un alb intens, cu linii maro ├«n partea inferioar─â, pot indica prezen┼úa icterului.

Culoarea unghiilor, radiografie a st─ârii de s─ân─âtate

Speciali┼čtii ne ├«ndeamn─â s─â acord─âm o aten┼úie deosebit─â culorii unghiilor, ├«ntruc├ót aceasta ne poate dezv─âlui informa┼úii pre┼úioase despre starea noastr─â actual─â de s─ân─âtate. Spre exemplu, unghiile de culoare alb─âstruie pot fi un semnal de alarm─â ├«n cazul afec┼úiunilor pulmonare, precum emfizemul pulmonar. De asemenea, albastrul de pe unghii poate fi un semn al lipsei de oxigen ├«n corp. Nuan┼úele foarte ├«nchise, care duc spre negru, deficit de vitamina B12 sau chiar cancer, ├«n anumite cazuri. Nuan┼úele de verde de pe unghii sunt deseori asociate cu alergii sau infec┼úii bacteriene, ├«n timp ce galbenul indic─â boli ale sistemului limfatic sau respirator. De altfel, ├«n unele cazuri, unghiile galbene pot fi rezultatul unei bron┼čite acute.

Aten┼úie la form─â ┼či la modific─âri!

Forma unghiilor, pe l├óng─â culoarea acestora, poate semnala diverse probleme medicale. Unghiile cr─âpate ┼či uscate pot fi un semn al unei infec┼úii fungice, ├«n timp ce marginile umflate ale unghiilor pot indica afec┼úiuni grave, precum lupus sau tulbur─âri ale ┼úesutului conjunctiv. P├ón─â ┼či unghiile roase nu ar trebui ignorate, fiindc─â acestea sunt un semn clar al anxiet─â┼úii ┼či stresului prelungit.

Sfaturi pentru men┼úinerea s─ân─ât─â┼úii ┼či frumuse┼úii unghiilor

Pentru a ne p─âstra unghile frumoase ┼či s─ân─âtoase, este foarte important s─â apel─âm la o serie de trucuri simple, precum folosirea, ├«n mod zilnic, a unei creme pentru hidratarea m├óinilor ┼či unghiilor ┼či, ├«n cazul doamnelor, evitarea folosirii acetonei. De asemenea, este foarte important ca unghiile s─â r─âm├ón─â curate ┼či uscate. Dieta nu trebuie nici ea ignorat─â, fiind foarte important─â ├«n men┼úinerea s─ân─ât─â┼úii unghiilor. Este foarte important─â o diet─â variat─â, bogat─â ├«n fructe ┼či legume pentru a se evita caren┼úele de vitamine ┼či minerale, ce pot avea un impact negativ asupra apectului ┼či s─ân─ât─â┼úii unghiilor.

Anca-Teodora Popa

Cite┼čte ┼či: Arat─â-mi unghiile ┼či am s─â-┼úi spun de ce suferi! Ce arat─â unghiile despre s─ân─âtatea ta