Terapii blânde pentru bolile de rinichi

1 2 jpg jpeg

Rinichii au rolul de a filtra reziduurile ┼či toxinele din s├ónge. De acolo, acestea sunt transportate prin c─âile urinare ├«n vezic─â ┼či apoi sunt eliminate prin uretr─â. Dac─â nu bei suficiente lichide, se creeaz─â mediul potrivit pentru apari┼úia ┼či ├«nmul┼úirea bacteriilor, provoc├ónd cistite ┼či inflama┼úii ale rinichiului.

Acestea se manifest─â prin dureri asem─ân─âtoare unor arsuri ┼či prin nevoia urgent─â de a urina. C├ónd ┬şsim┼úi c─â ai nevoie la toalet─â, du-te imediat. Re┼úin├ónd urina, nu faci altceva dec├ót s─â contribui la ├«nmul┼úirea bacteriilor.

Pentru a preveni problemele cu rinichii, evit─â expunerea la frig, precum ┼či consumul de cafea ┼či de alcool ┼či hidrateaz─â-te corespunz─âtor (2 l de lichide pe zi). ┬ş Este bine s─â consumi frecvent ceap─â, usturoi, p─âtrunjel, m─ârar, ┼úelin─â, struguri, suc de mere, de pere, de gutui, ciorbe ┼či supe calde, aceste alimente av├ónd ac┼úiune ┬şdiuretic─â, antiseptic─â ┼či antiinflamatoare. B─âile calde, pansament renal

Este bine s─â faci b─âi calde cu cetin─â de brad, de aproximativ 30 de minute, dup─â care e bine s─â stai ├«n pat, ├«nvelit, cel pu┼úin o or─â. Sunt indicate ┼či b─âile calde de ┼čezut cu amestec de coada-calului, aproximativ 30 de minute, precum ┼či ├«mpachet─ârile ┼či compresele calde pe partea inferioar─â a abdomenului.

Consum─â ceaiuri diuretice ┼či antiinflamatoare din plante precum: cozi de cire┼če, m─âtase de porumb, urzic─â, coada-calului, coada-┼čoricelului, mesteac─ân, ienup─âr, muguri de pin, cimbru sau cimbri┼čor. Infuzia o prepari dintr-o linguri┼ú─â de plant─â la 250 ml de ap─â fiart─â. Po┼úi bea 3-4 c─âni cu ceai pe zi, ├«n amestec (├«ndulcit cu miere poliflor─â), p├ón─â la reducerea durerilor renale.

Uleiul de lavand─â, antibiotic natural

Exist─â tincturi care con┼úin amestecuri de plante diu┬şretice, la care se adaug─â uleiuri esen┼úiale de lavand─â ┼či de cimbru. Au efect antibiotic ┼či dezinfectant puternic. Se administreaz─â intern, c├óte 20 de pic─âturi dizolvate ├«n 150 ml de ap─â, de trei ori pe zi, ├«n cure de 21 de zile.

Uleiurile volatile de cimbru, ienup─âr, arbore de ceai, l─âm├óie sau de lavand─â au ac┼úiune diuretic─â, antiin┬şflamatoare ┼či antiseptic─â.

Fiertura de orz combate cistita

Cistita provoac─â tulbur─âri urinare, dureri pelviene ┼či disurie (urinare dureroas─â). ├Än cazul ├«n care apar febr─â, dureri ├«n regiunea lombar─â, grea┼ú─â ┼či urin─â tulbure, cu miros ├«n┼úep─âtor, poate fi vorba despre pielonefrit─â, infec┼úie care poate duce la insuficien┼ú─â renal─â dac─â nu este tratat─â corespunz─âtor.

├Än tratamentul cistitelor se folosea ├«n trecut o fiertur─â de orz, o terapie bl├ónd─â. Pentru preparare, ai nevoie de 125 g orz, 1 l─âm├óie,1 l ap─â ┼či 2 linguri miere. Se pune orzul la fiert ┼či se rade jum─âtate din coaja de l─âm├óie. Se schimb─â apa din oal─â ┼či se adaug─â coaja ras─â.

Se las─â la fiert p├ón─â se ├«nmoaie orzul. Se ├«ndulce┼čte cu miere poliflor─â.

Doctor Click! S─ân─âtate v─â sf─âtuie┼čte

Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competen┼úe ├«n apifitoterapie ┼či reflexoterapie, tel: 0728.30.48.47

2 jpg jpeg

Problemele renale, mai frecvente iarna

Cele mai frecvente afec┼úiuni ale aparatului urinar sunt inflama┼úiile ┼či infec┼úiile la nivelul vezicii urinare, uretrei, ureterelor ┼či al rinichilor. Ele apar mai ales ├«n anotimpul rece, fiind favorizate de expunerea la frig ┼či la umezeal─â ┼či de purtarea unei ├«mbr─âc─âmin┼úi necorespunz─âtoare.

Cistita reprezint─â o inflama┼úie a vezicii, care poate fi asociat─â cu o infec┼úie bacterian─â ÔÇô ├«n 80% din cazuri, bacteria incriminat─â este E.coli (Escherichia coli).