Cum să previi bolile de stomac în mod natural

1 2 jpg jpeg

Aloe vera

Sucul de aloe vera poate fi folosit ├«n special pentru tratatea arsurilor, a r─ânilor deschise, ulcerelor ┼či infec┼úiilor.

Datorit─â con┼úinutului s─âu enzimatic, aloe vera are propriet─â┼úi antifungice ┼či antibacteriene. De asemenea, planta are efecte antiinflamatoare ┼či trateaz─â cu succes diferite afec┼úiuni digestive: ulcer, colit─â, boala Crohn, constipa┼úie, reflux gastroesofagian sau infec┼úii parazitare.

Ap─â de cocos fermentat─â

Dac─â nu vrei s─â ai probleme cu stomacul, speciali┼čtii recomand─â s─â incluzi ├«n alimenta┼úia ta ┼či apa de cocos fermentat─â.

Se spune despre ea c─â este o b─âutur─â probiotic─â bogat─â ├«n enzime, care echilibreaz─â nivelul de bacterii din stomac ┼či ajut─â la cur─â┼úarea ficatului.

De asemenea, apa de cocos cur─â┼ú─â pere┼úii intestinelor ┼či ├«i protejeaz─â ├«mpotriva infec┼úiilor cu agen┼úi patogeni periculo┼či precum E coli, salmonella ┼či al┼úi parazi┼úi. ├Än plus, consumat─â ├«n fiecare zi, ├«nt─âre┼čte sistemul imunitar, previne gonoreea, combate bacteriile care cauzeaz─â infec┼úii ├«n tractul urinar, problemele gingivale ┼či virusurile care cauzeaz─â infec┼úii ale sistemului respirator.

Infuzia din semin┼úe de in este un remediu excelent pentru vindecarea colonului, mai ales dac─â suferi de sindromul colonului iritabil. Semin┼úele de in reprezint─â o surs─â excelent─â de fibre solubile ┼či acizi gra┼či Omega 3, care asigur─â o barier─â de protec┼úie a sistemului digestiv.

├Än plus, semin┼úele de in mai con┼úin glucide, celuloz─â, proteine, s─âruri de potasiu ┼či magneziu, ulei, vitamine E, F, mucilagii, acid galacturonic, lipide formate din acizi gra┼či mononesatura┼úi (acid oleic) ┼či polinesatura┼úi (acid linoleic ┼či linolenic).

Varz─â ro┼čie

Un aminoacid con┼úinut de varza ro┬ş┼čie, numit glutamin─â, stimuleaz─â refacerea, cre┼čte┬şrea ┼či dezvoltarea normal─â a celulelor ce alc─âtuiesc ┼úe┬şsu┬ştul protector care ÔÇ×c─âptu┼če┼čte" stomacul ┼či intestinul sub┼úire.

├Än cazul constipa┼úiei, cel mai simplu tratament este con┬şsumul de varz─â ro┼čie murat─â, m─âcar 200 g pe zi. ├Än varza murat─â se g─âsesc a┼ča-numitele ÔÇ×bacterii priete┬şnoase", care combat afec┼úiunea, prin reglarea florei intestinale. Totodat─â, varza murat─â este bogat─â ├«n fibre ali┬şmentare, de unde ┼či efectul ei de ÔÇ×m─âtur─â" a colo┬şnului, din care extrage prin absorb┼úie toate reziduurile ┼či apoi ajut─â la eliminarea lor prompt─â.

O cur─â cu suc proasp─ât de varz─â ro┬ş┼čie, din care se bea c├óte un litru pe zi, contribuie la stoparea ┼či chiar intrarea ├«n remisie a diferitelor forme de cancer care afecteaz─â stomacul.