Trucuri pentru a face faţă transpiraţiei excesive

1 2 jpg jpeg

E posibil s─â suferi de hiperhidroz─â dac─â transpiri foarte mult. Persoanele afectate se confrunt─â cu situa┼úii st├ónjenitoare ┼či anxietate. Transpira┼úia ├«n exces le poate sc─âdea ├«ncrederea de sine ┼či poate favoriza lipsa de socializarea sau chiar pierderea locului de munc─â. ├Än hiperhidroz─â, mecanismul de r─âcorire al corpului este at├ót de activ ├«nc├ót el produce de 4 sau de 5 ori cantitatea de transpira┼úie de care ai nevoie.

Cele mai predispuse zone vizate de hiperhidroz─â sunt subra┼úul, t─âlpile, palmele, zona de deasupra buzei superioare ┼či cea dintre picioare. ├Än unele cazuri, transpira┼úia este localizat─â doar pe anumite por┼úiuni de corp, cum ar fi capul sau m├óinile, ├«n timp ce alte persoane transpir─â pe ├«ntreaga suprafa┼ú─â a corpului.

Prevenirea cosmetică a transpiraţiei

În farmacii există produse pentru oprirea transpiraţiei în exces cu o putere de acţiune foarte mare, unele fiind eliberate cu reţeta medicală.

Produsele cosmetice cu acţiune împotriva transpiraţiei funcţionează cel mai bine pe timpul nopţii. Dacă aplici produsul dimineaţa, substanţa poate să fie eliminată de transpiraţia corporală care deja există pe piele.

Dac─â faci exerci┼úii fizice sau faci munc─â manual─â ├«ntr-un climat cald, a┼čteapt─â-te s─â transpiri mult. Chiar dac─â transpira┼úia ta excesiv─â nu este declan┼čat─â de un factor medical, asta nu ├«nseamn─â c─â nu ai alia┼úi care s─â te ajute s─â o ┼úii sub control.

Atenţie la îmbrăcăminte!

Materialele din care este confec┼úionat─â ├«mbr─âc─âmintea au un rol important. Evit─â hainele din materiale sintetice, m─âtase ori licra ┼či ├«nlocuie┼čte-le cu bumbac, l├ón─â ┼či alte fibre naturale.

├Än zilele de var─â ar fi indicat s─â nu por┼úi piese vestimentare foarte str├ómte, ci unele vaporoase. Albul va scoate ├«ntotdeauna la iveal─â petele umede, pe c├ónd culorile mai ├«nchise ┼či imprimeurile grafice le ascund mult mai bine.

Pentru efortul fizic de la sala de fitness există ţinute speciale confecţionate din material care lasă pielea să respire. Pudra mentolată este un inhibator excelent al transpiraţiei.

Remedii naturale pentru transpiraţia abundentă

Bicarbonatul de sodiu

Aplic─â bicarbonat de sodiu pe zonele cu probleme dup─â ce ai ie┼čit de la du┼č. Chiar dac─â nu ├«mpiedic─â transpira┼úia, neutralizeaz─â acizii care dau mirosul nepl─âcut. Daca adaugi ┼či c├óteva pic─âturi de l─âm├óie, vei beneficia ┼či de un efect antibacterian.

Ro┼čiile

Ro┼čia este recunoscut─â pentru propriet─â┼úile sale neutralizante ale mirosului nepl─âcut. Ca s─â reduci intensitatea mirosului de transpira┼úie, consum─â o can─â de suc proasp─ât de ro┼čii ├«n fiecare zi timp de o s─âpt─âm├ón─â, apoi la 2-4 zile.

Oţetul din cidru de mere

Tamponarea unui pansament cu o┼úet din m─âr ┼či cidru pe zonele umede func┼úioneaz─â perfect pentru unele persoane. Poate fi aplicat local ├«nainte de a merge la culcare sau poate fi b─âut, dar se recomand─â a fi ├«ndulcit cu miere pentru c─â nu are un gust tocmai pl─âcut.

Tinctura de brusture

Brusturele este o plant─â cu puternic efect astringent ┼či ajut─â la purificarea s├óngelui ┼či a fluidelor corporale. Acesta poate fi consumat sub form─â de ceai, care este totu┼či destul de amar ┼či are un u┼čor efect laxativ, sau sub form─â de tinctur─â aplicat─â pe zonele afectate de hiperhidroz─â.

Afl─â AICI care este leg─âtura dintre transpira┼úie ┼či bolile endocrine!

Atenţie!

Dac─â transpiri prea mult, doctorii recomand─â adeseori ├«ndep─ârtarea p─ârului cu laser din zona subra┼úului. Aceast─â procedur─â duce la o produc┼úie mai sc─âzut─â de transpira┼úie ┼či scade, ├«n acela┼či timp, mirosul.