Mărul curăţă şi albeşte dinţii

Metode naturale

Remediile naturale cele mai cunoscute sunt sarea grunjoasă, bicarbonatul de sodiu şi zeama de lămâie. Cu acestea vă frecaţi, respectiv tamponaţi dinţii. Stomatologii atrag atenţia, însă, că vă pot afecta gingiile şi smalţul dinţilor.

Frunzele de salvie şi decoctul de busuioc, de asemenea, pot fi un remediu împotriva dinţilor îngălbeniţi, iar pasta de căpşune proaspete ajută şi ea dantura să devină albă şi strălucitoare. Fructele şi legumele sunt cele mai bune alimente deoarece curăţă dinţii.

Mărul este un fruct unanim acceptat, care poate să albească dinţii fără să le afecteze smalţul. La polul opus se situează alimentele care conţin coloranţi artificiali, teină (ceai, cafea), vinul roşu şi tutunul. Apoi, carbohidraţii prelucraţi (pâine, paste făinoase) sunt substratul formării plăgii bacteriene care produce respiraţia urât mirositoare.

Pătrunjelul şi menta împrospătează respiraţia

* Periaţi-vă dinţii de două ori pe zi. Cel mai important periaj e cel de seară. Periajul trebuie să dureze între două şi cinci minute. * Periuţa de dinţi se schimbă după două luni * Folosiţi apă de gură seara, după periaj * Pătrunjelul şi menta, consumate crude, împrospătează respiraţia * Ceaiul de muşeţel e antiseptic şi ajută la vindecarea gingiilor

Metode profesionale

Cele mai eficiente medote, spun stomatologii, sunt gelurile ce conţin substanţe active, cum ar fi peroxid de carbamidă, şi se folosesc la indicaţia medicului. Rezultatele se văd după cel mult şapte zile, iar culoarea rezistă câţiva ani.

“Niciodată nu vei mai ajunge la culoarea galbenă dinainte, iar afectarea dinţilor e minimă sau zero. Acest gen de albire costă aproximativ 100 de euro. Mai există o metodă cu laser. Durează două-trei şedinţe, însă eficienţa e mai redusă”, spune medicul stomatolog Vlad Tisan.

Magazinele sunt pline de paste de dinţi. Atâtea tipuri şi atâtea mărci, că nu ştim de unde să alegem. Nu prea contează, spun stomatologii, pentru că oricum au eficacitate redusă.

“Substanţele care produc albirea trebuie să acţioneze în structura dintelui. Pasta de dinţi doar curăţă şi, eventual, îndepărtează petele de la suprafaţă. Mai există benzi transparente care se aplică pe dinţi sau geluri cu gutiere universale, pe care le găsim în farmacii sau la supermarket. Dar şi aici, substanţele folosite sunt ori agresive şi afectează rezistenţa dinţilor, ori culoarea obţinută se pierde repede, ba chiar devine mai închisă decât înainte, după un timp”, explică medicul stomatolog Vlad Tisan.