┬źCiocolat─â tonic─â┬╗ pentru s─ân─âtatea creierului

1 2 jpg jpeg

Acest remediu exotic ├«┼či datoreaz─â eficacitatea proriet─â┼úii mierii de albine de a se combina cu substan┼úele active din plante ┼či de a le poten┼úa astfel efectele medicinale. Mierea transport─â mai rapid aceste substan┼úe active ├«n ┼úesuturi ┼či penetreaz─â mai bine dec├ót orice alt aliment bariera de protec┼úie a sistemului nervos.

Ingrediente:

- 30 g seminţe de susan măcinate - 3 linguri de cacao - 5 g lemn dulce (rădăcină) - 5 g fenicul (seminţe)

- 5 g angelic─â (r─âd─âcin─â)

- 5 g busuioc

- 5 g ment─â

- o linguriţă de bitter suedez

- dou─â linguri de unt sau de unt clarificat (unt fiert timp de 20 de minute la foc mic)

- 200 g miere

Mod de preparare: Plantele medicinale se macin─â fin, se amestec─â bine ├«mpreun─â cu mierea ┼či untul clarificat, p├ón─â se formeaz─â o past─â. Aceasta se ├«ntinde ├«ntr-o tav─â ┼či se las─â dou─â-trei zile, p├ón─â c├ónd se ├«nt─âre┼čte suficient de mult c├ót s─â poat─â fi t─âiat─â ├«n p─âtr─â┼úele de 2 cm. Pute┼úi ├«nlocui semin┼úele de susan cu nuc─â m─âcinat─â, migdale sau alune. Se consum─â 1-5 p─âtr─â┼úele pe zi, la o or─â dup─â mas─â.

Efectul asupra sistemului nervos este dat de plantele amestecate cu mierea de albine. ÔÇťCiocolata tonic─âÔÇŁ stimuleaz─â capacitatea de ├«nv─â┼úare ┼či memorare ┼či reprezint─â un excelent tonic cerebral. Este recomandat─â ├«n special elevilor ┼či studen┼úilor, pentru c─â m─âre┼čte rezisten┼úa la stres.

Alimente-medicament

Alimentaţia este foarte importantă pentru sănătatea sistemului nervos. Aveţi grijă să nu vă lipsească de pe masă uleiurile presate la rece din floarea-soarelui, măsline sau susan, cerealele, nucile, migdalele, alunele.

Cura cu drojdie de bere

Cura cu drojdie de bere dureaz─â dou─â s─âpt─âm├óni. Con┼úine vitamine din grupa B, care sunt necesare pentru buna func┼úionare a sistemului nervos. Se amestec─â dou─â liguri┼úe de drojdie cu o linguri┼ú─â de miere ┼či se ia pe stomacul gol, cu 30 de minute ├«nainte de masa principal─â.

Dieta cu fructe uscate

Se folosesc dou─â curmale, dou─â migdale crude, o smochin─â ┼či cinci stafide negre. Fructele se las─â ├«n ap─â peste noapte ┼či se consum─â la micul dejun ├«mpreun─â cu lichidul dulce-aromat pe care ├«l las─â. Aceste fructe sunt alese special pentru calit─â┼úile lor de vindecare ┼či hr─ânire a sistemului nervos ┼či endocrin.

Remediu indian împotriva depresiei

Sirinul este un remediu natural ob┼úinut din plante selec┼úionate pe baza experien┼úei de secole a speciali┼čtilor din India. Este indicat ├«n st─âri de stres, ├«ncordare, nervozitate, depresii, insomnii, anxietate ┼či oboseal─â mental─â.

Red─â pofta de via┼ú─â ┼či combate st─ârile depresive. Induce o stare de calm, de ├«ncredere ├«n for┼úele proprii. ├Änl─âtur─â st─ârile de excita┼úie cerebral─â, asigur├ónd un somn lini┼čtit, profund ┼či de calitate.