Gutuia scade colesterolul
Potasiul pe care-l găsim în aceste fructe ajută la prevenirea bolilor de inimă. Mai mult, gutuia este bogată în vitamina C.
37% din doza zilnică recomandată de vitamina C se găseşte în 100 g de gutui. Un fruct pe zi acoperă tot necesarul de vitamina C.
