Cele mai importante 5 beneficii ale rodiei

2 jpg jpeg

Aflam mai jos care sunt cele mai importante beneficii ale rodiei:

Previne inflama┼úiile Rodia este un fruct compus dintr-o mul┼úime de s─âcule┼úi plini cu suc dulce acri┼čor. Acest suc este plin de antioxidan┼úi care previn inflama┼úiile, ├«n special cele responsabile de instalarea artritei. ┼×i zaharurile din rodie au rol antiinflamator ┼či cresc imunitatea organismului. Reduce colesterolul Nivelul crescut de LDL, adic─â de colesterol r─âu din s├ónge ├«┼úi d─â dureri de cap ┼či nu ┼čtii cum s─â-l stabilizezi? ├Äncearc─â s─â consumi c├óte o rodie pe zi deoarece enzimele din con┼úinutul ei vor ├«mpiedica depunerea de colesterol pe artere. O surs─â natural─â de fibre Sistemul t─âu digestiv func┼úioneaz─â lent sau e┼čti la diet─â ┼či nu mai ┼čtii cum s─â ┼úii apetitul sub control? O rodie con┼úine o treime din doza zilnic─â necesar─â de fibre. Evit─â s─â o consumi sub form─â de suc, deoarece ├«n timpul prepar─ârii se mai pierde din aportul de fibre, iar efectele nu vor mai fi la fel de benefice.

Afl─â mai multe pe clickpentrufemei.ro