9 sucuri cu puteri vindec─âtoare

1 2 jpg jpeg

1. Sucul de ridiche neagr─â te scap─â de tuse

Un remediu dulce ┼či reconfortant, sucul de ridiche neagr─â este ideal ├«n caz de bron┼čite, tuse, viroze sau de gripe, datorit─â con┼úinutului mare de vitamina C ┼či de calciu. Cum s─â-l folose┼čti: Dai o ridiche prin r─âz─âtoare, o la┼či trei ore, iar la sf├ór┼čit o storci pentru a ob┼úine sucul. Este de ajuns s─â iei ┼čase linguri┼úe de suc de ridiche neagr─â pe zi, ca s─â-┼úi calmeze tusea ┼či s─â scapi de r─âceal─â sau de grip─â. Extrasfat: Copiii ar fi bine s─â ia c├óte trei linguri┼úe de suc pe zi.

2. Sucul de ţelină, depurativ natural

Pentru a elimina toxinele din organism, sucul de ┼úelin─â este exact ce ai nevoie. Stimuleaz─â transpira┼úia, drenarea bilei ┼či elimin─â gazele intestinale.

În fiecare zi, bea câte trei pahare de suc de ţelină.

Pentru eficacitate maximă, cura cu suc de ţelină este bine să fie ţinută timp de 15-20 de zile.

3. Sucul de castraveţi dizolvă pietrele la rinichi

R─âcoritor, sucul de castrave┼úi este un bun diuretic ┼či d─â rezultate ├«n bolile de rinichi, cum este litiaza renal─â.

Amesteci 200 ml de suc de castrave┼úi cu 200 ml de suc de morcovi ┼či de ridiche neagr─â, plus pu┼úin─â miere.

La fel de bun este amestecul de suc de castrave┼úi, morcovi ┼či de sfecl─â ro┼čie.

4.Sucul de cartofi trateaz─â ulcerul

B─âut crud, sucul de cartofi cicatrizeaz─â mucoasele aparatului digestiv, ├«ndeosebi mucoasa stomacal─â, datorit─â mineralelor pe care le con┼úine (cupru, calciu, magneziu), dar ┼či unei enzime din celulele vegetale.

Pentru un gust u┼čor de suportat, bea acest suc ├«n amestec cu suc de morcovi. Pentru ulcer gastroduodenal, timp de o lun─â bea o jum─âtate de pahar cu suc, de patru-cinci ori pe zi.

Pentru diabetici, este indicat─â o cur─â de zece zile cu acest suc.

5. Sucul de ardei gras ├«nt─âre┼čte firele de p─âr

Datorit─â con┼úinutului s─âu de siliciu, sucul de ardei gras ├«nt─âre┼čte unghiile ┼či r─âd─âcina p─ârului. De asemenea, ├«l po┼úi ├«ncerca ┼či atunci c├ónd te sup─âr─â crampele sau c├ónd te sim┼úi balonat.

Cu o jumătate de oră înainte de mesele principale, bea câte un pahar cu suc de ardei gras, cu înghiţituri mici.

Sucul este mai eficient dac─â ├«l combini astfel: o parte suc de ardei gras, dou─â p─âr┼úi de suc de spanac ┼či dou─â de suc de morcovi.

6. Sucul de ceap─â combate ateroscleroza

Una dintre cele mai r─âsp├óndite afec┼úiuni, ateroscleroza, manifestat─â prin ├«ngro┼čarea pere┼úilor arterelor, poate fi comb─âtut─â cu ajutorul sucului de ceap─â.

├Än sucul ob┼úinut dintr-un kilogram de ceap─â ro┼čie adaugi 300 de grame de miere. ┼óii sucul la frigider ┼či iei din el 50 ml pe zi, timp de trei-patru luni.

Un pahar de suc de ceapă pe zi, diluat cu puţină apă, suc de ţelină sau de morcovi, alungă astenia.

7. Sucul de ro┼čii, bun pentru inim─â

Acest suc are proprietatea de a mic┼čora v├óscozitatea s├óngelui, prin urmare reduce riscul afec┼úiunilor vasculare, precum cardiopatia ischemic─â sau insuficien┼úa cardiac─â.

┼óine o cur─â de o lun─â, ├«n care bei c├óte 200 ml de suc de ro┼čii de trei ori pe zi.

Sucul se bea imediat dup─â preparare.

8. Sucul de sfecl─â scade tensiunea

Con┼úinutul mare de nitra┼úi naturali pe care ├«l are sucul de sfecl─â ro┼čie dilat─â vasele de s├ónge ┼či-┼úi este de ajutor dac─â ai hipertensiune arterial─â.

Bea câte un pahar de suc pe zi, în trei reprize.

Bea suculcombinat cu alte sucuri, precum cel de morcovi.

9. Sucul de sparanghel, un bun diuretic

Cura cu suc de sparanghel este eficientă în cazul tulburărilor renale. Are acţiune diuretică datorită unei substanţe numite sparanghină.

Se bea un pahar pe zi, îndoit cu puţin suc de morcovi.

În combinaţie cu suc de ţelină, alungă oboseala.