Simptomul neştiut care arată că ai colesterolul ridicat

Este o problemă de sănătate ascunsă, care nu prezintă simptome până când apare un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Dr. Sami Firoozi, cardiolog consultant la Harley Street Clinic, a declarat pentru cotidianul Express că unghiile de la picioare, care cresc mult prea încet ar putea fi un semn de colesterol ridicat.

Colesterolul crescut este un ucigaș tăcut. Foto: Shutterstock

Când există un exces de colesterol în sânge, poate apărea dezvoltarea bolii arteriale periferice care include următoarele simptome:

- Dureri la mers, care dispar odata cu odihna

- Căderea părului de pe picioare

- Amorțeală sau slăbiciune la nivelul picioarelor

- Răni deschise pe picioare, care nu se vindecă

- Culoarea pielii de pe picioare devine mai palidă decât de obicei sau albastră

- Piele strălucitoare

- La bărbați, disfuncție erectilă

- Mușchii picioarelor se reduc în dimensiune

Unghiile tale de la picioare cresc încet?

Ca regulă generală, nivelul colesterolului total ar trebui să fie mai mic de 5 mmol/L pentru adulții sănătoși.

Pentru cei cu risc crescut de apariție a unui eveniment cardiovascular, cum ar fi un atac de cord, ar trebui să aibă un rezultat al testului de sânge de 4 mmol/L sau mai puțin.

Controlul ridicat al colesterolului

Nivelurile de colesterol pot fi controlate prin alegeri sănătoase de viață. Colesterolul ridicat este un factor de risc puternic pentru un eveniment cardiovascular mortal.Este în interesul tău să ai niveluri sănătoase de colesterol, obiectiv care este realizabil prin:

·      Exercițiile fizice regulate (de cel puțin 150 de minute în fiecare săptămână) sunt necesare pentru a scădea nivelul colesterolului.

·      Anumite persoane trebuie să ia medicamente pentru scăderea colesterolului, cum ar fi statinele.

·      Medicamentul nu este un remediu, așa că, deși poate fi eficient, trebuie utilizat în tandem cu obiceiurile bune stil de viață.