Atenție, poate distruge ficatul, deși pare inofensiv!
Un studiu realizat în Statele Unite și finanțat de Asociația Americană pentru Studiul Bolilor Ficatului și de Institutele Naționale de Sănătate a analizat dificultățile de identificare și tratare a leziunilor hepatice cauzate de suplimentele pe bază de plante și de suplimentele alimentare.
Rezultatele au sugerat că 20% din toate cazurile de afectare a ficatului sunt provocate de administrarea unei combinații de suplimente din plante și suplimente alimentare. Principalii factori implicați au fost steroizii anabolizanți, extractul de ceai verde și suplimentele nutritive cu mai multe ingrediente.
Foto: Shutterstock.
Totuși, studiul a inclus și o precizare importantă: din cauza numărului mare de ingrediente din aceste produse, este dificil de stabilit exact care componentă a provocat afectarea ficatului.
Un sondaj realizat recent de organizația pentru protecția consumatorilor „Which?” a arătat că 76% dintre participanți iau în mod regulat cel puțin un supliment, în timp ce 20% consumă patru sau mai multe suplimente în fiecare zi. Acestea includ vitamine, minerale, omega-3, probiotice și suplimente pe bază de plante.
Steroizii anabolizanți sunt adesea comercializați ca suplimente pentru dezvoltarea masei musculare și pot provoca leziuni hepatice de lungă durată. În schimb, extractul de ceai verde și produsele similare sunt mai susceptibile să declanșeze o inflamație bruscă a ficatului, asemănătoare hepatitei.
Deoarece afectarea hepatică asociată suplimentelor rămâne dificil de diagnosticat și de tratat, cercetătorii cer o reglementare mai strictă a suplimentelor și o colaborare mai strânsă între medici, chimiști și toxicologi pentru a identifica mai bine ingredientele dăunătoare.
Potrivit Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie (NHS), cele mai frecvente cauze ale bolilor hepatice sunt:
- boala hepatică asociată consumului de alcool;
- boala ficatului gras non-alcoolic;
- hepatita;
- hemocromatoza, o afecțiune moștenită genetic.
Dacă iei suplimente alimentare sau produse pe bază de plante, este important să le folosești cu prudență și să nu presupui că sunt complet sigure doar pentru că sunt promovate drept „naturale”. În cazul în care apar simptome precum oboseală persistentă, greață, dureri abdominale, îngălbenirea pielii sau a ochilor ori urină închisă la culoare, este recomandat să consulți un medic.
Sursa: Express
