Predispoziție pentru boala hemoroidală: în ce condiții poate să favorizeze apariția bolii și care sunt factorii de risc
Boala hemoroidală este o afecțiune relativ comună în rândul populației. Poate apărea dintr-o varietate de motive, iar înțelegerea factorilor de risc și a condițiilor care predispun anumite persoane la boala hemoroidală este importantă pentru prevenirea, cât și pentru gestionarea eficientă a acesteia. Descoperă mai jos care sunt diferiții factori de risc și cauzele care contribuie la apariția hemoroizilor.
Ce sunt hemoroizii?
Hemoroizii sunt vase de sânge inflamate situate în rect și anus. În funcție de poziționarea lor, aceștia pot fi interni (în interiorul rectului) sau externi (în afara anusului). Printre cele mai comune simptome ale bolii hemoroidale se numără disconfortul local, durerile, mâncărimile și sângerarea. De multe ori, nu este cunoscută cauza exactă a hemoroizilor, dar există mai mulți factori de risc ce pot contribui la dezvoltarea acestora. În ceea ce privește gestionarea afecțiunii, aceasta vizează, de la caz la caz, măsuri legate de stilul de viață, de exemplu, consumul alimentelor bogate în fibre, hidratarea adecvată, evitarea sedentarismului și a perioadelor lungi de stat pe scaun și menținerea unei bune igiene locale, dar și administrarea de tratamente topice, precum cel mai bun unguent pentru hemoroizi. În cazuri mai grave, medicul poate recomanda tratarea hemoroizilor pe cale chirurgicală.
Care sunt factorii de risc pentru boala hemoroidală?
Printre cei mai comuni factori care favorizează boala hemoroidala se numără:
● predispoziția genetică - dacă ai în familie rude care suferă de hemoroizi, probabilitatea de a dezvolta afecțiunea crește;
● îmbătrânirea - în mod natural, țesuturile care susțin venele din rect și anus își pot pierde tonusul, crescând probabilitatea apariției hemoroizilor;
● sarcina și nașterea - presiunea crescută asupra venelor din zona pelviană în timpul sarcinii, precum și eforturile depuse în timpul nașterii naturale pot contribui la dezvoltarea hemoroizilor;
● obezitatea - excesul de greutate corporală poate duce la creșterea presiunii asupra venelor rectale și anale, crescând riscul apariției bolii hemoroidale;
● stilul de viață sedentar - lipsa activității fizice poate duce la o circulație slabă a sângelui, ceea ce poate contribui la dezvoltarea hemoroizilor;
● statul în șezut sau în picioare perioade lungi de timp - ocupațiile sau activitățile care impun acest lucru pot pune presiune pe venele din partea rectală inferioară, ducând la inflamarea lor
● ridicarea de greutăți în mod regulat - aceasta poate determina încordarea mușchilor abdominali și pelvieni, ceea ce poate cauza apariția hemoroizilor
● alimentația săracă în fibre - aceasta poate să cauzeze apariția constipației, care este o cauză comună a hemoroizilor.
De asemenea, o serie de tulburări medicale pot contribui la apariția bolii hemoroidale, iar printre acestea se numără:
● constipație sau diareea cronică - încordarea în timpul defecației pune presiune asupra venelor rectale și anale, crescând riscul de hemoroizi. De asemenea, diareea cronică poate să cauzeze tensionarea venelor rectale și anale, cu același rezultat;
● boala inflamatorie intestinală - afecțiuni precum boala Crohn și colita ulceroasă pot crește riscul de a dezvolta hemoroizi din cauza inflamației cronice din zonele rectală și anală
● boli hepatice, în special ciroza - acestea pot duce la hipertensiune portală, provocând dezvoltarea hemoroizilor
● infecții sau abcese anale - acestea pot cauza inflamația vaselor de sânge și, implicit, apariția hemoroizilor.
Cum poți preveni boala hemoroidală?
Prevenirea hemoroizilor implică, în primul rând, schimbări în stilul de viață și obiceiuri sănătoase. Astfel:
● consumă o dietă bogată în fibre, precum fructele, legumele și cerealele integrale, pentru un tranzit intestinal bun
● hidratează-te corespunzător, pentru menținerea unui tranzit intestinal bun și prevenirea constipației
● fă exerciții fizice regulate, pentru a îmbunătăți circulația sângelui
● evită încordarea în timpul defecării. Dacă întâmpini dificultăți, ia în considerare, doar cu recomandarea medicului, laxativele, dar fă și schimbări în alimentație, pentru a reduce constipația
● evită statul pe scaun sau în picioare pe perioade lungi. Dacă munca sau stilul de viață implică perioade lungi de stat pe scaun sau în picioare, fă pauze frecvent, pentru a schimba poziția corpului și a promova circulația sănătoasă.
Dacă ai simptome precum durere, sângerare sau mâncărimi în zona anală, solicită imediat asistență medicală. Diagnosticul și tratamentul precoce pot ajuta la prevenirea progresiei bolii hemoroidale.
Sursa foto: Freepik
