Cât de des poți lua ibuprofen în siguranță?

Redu-ți riscul respectând doza corectă și evitând utilizarea pe termen lung fără recomandare medicală. Ibuprofenul este cunoscut sub diferite denumiri comerciale și, dacă te-ai uita acum în dulapul tău cu medicamente, sunt șanse mari să ai o cutie în casă, gata să îți ofere alinare pentru febră, dureri de cap, crampe și alte simptome.

Dar faptul că este ușor accesibil nu înseamnă că acest medicament este lipsit de riscuri. 

Ibuprofenul poate avea efecte secundare dacă nu este administrat corect. Foto: Shutterstock

„Oamenii nu se gândesc întotdeauna la medicamentele fără rețetă ca la medicamente adevărate’”, spune medicul de familie Matthew Goldman de la C.linica Cleveland. „Dar, ca și alte medicamente pe rețeță, ibuprofenul are efecte reale asupra corpului tău și poate prezenta riscuri reale dacă nu îl folosești corect.”

Cât ibuprofen este sigur?

Dacă nu ți se recomandă altfel, adolescenții și adulții nu ar trebui să ia mai mult de:

• 200 până la 400 miligrame (mg) la fiecare patru până la șase ore, la nevoie (adică una sau două tablete obișnuite sau una cu doză mai mare)
• 1.200 mg în 24 de ore

De asemenea, nu ar trebui să îl iei mai mult de 10 zile consecutive pentru durere (sau trei zile pentru febră).

Bebelușii sub 6 luni nu ar trebui să ia ibuprofen. Pentru copiii mai mari, urmează instrucțiunile de pe ambalaj.

Ibuprofenul eliberat pe bază de rețetă permite doze mai mari până la 3.200 mg pe zi. În unele cazuri, medicii îl pot recomanda pentru recuperarea după operații, artroză, crampe menstruale severe și alte afecțiuni. Dar dozele mari trebuie luate doar sub supraveghere medicală.

„Dozele mari cresc semnificativ riscul de efecte secundare grave, precum sângerări gastrice, probleme cardiace și afectarea rinichilor”, subliniază dr. Goldman.

Cât de repede acționează ibuprofenul?

Ibuprofenul acționează destul de rapid. „De obicei începi să simți ameliorare în aproximativ 20–30 de minute”, spune dr. Goldman. „Pentru unele persoane, poate acționa chiar mai repede.”

Efectul maxim apare de obicei în una până la două ore pentru durerea acută. Dacă îl iei pentru inflamație (de exemplu, artrită), poate dura câteva zile până la o săptămână de utilizare constantă pentru a simți beneficiul complet.

Creează dependență?

Ibuprofenul nu este o substanță controlată și nu creează dependență în același mod ca opioidele sau alte droguri.

Totuși, utilizarea regulată poate duce la dependență comportamentală. Dacă îl iei zilnic pentru durere, corpul tău se poate obișnui cu el.

„Persoanele cu durere cronică pot dezvolta dependență psihologică sau comportamentală”, spune dr. Goldman.

În timp, este posibil să ai nevoie de doze mai mari pentru același efect, iar oprirea lui poate duce la reapariția durerii.

Efecte secundare pe termen scurt

Chiar și la doze recomandate, pot apărea efecte adverse precum:

• disconfort gastric
• arsuri la stomac
• greață
• balonare sau diaree
• amețeală sau dureri de cap

Luarea ibuprofenului cu mâncare sau lapte poate reduce iritația stomacului.

Complicații pe termen lung

Utilizarea îndelungată a ibuprofenului este asociată cu riscuri importante, mai ales dacă îl iei zilnic timp de un an sau mai mult.

„Rinichii tăi sunt deosebit de vulnerabili”, explică dr. Goldman.

Utilizarea excesivă poate crește riscul de:

• infarct
• insuficiență cardiacă
• hipertensiune arterială
• nivel scăzut de sodiu
• accident vascular cerebral
• sângerări gastrice
• ulcere
• toxicitate hepatică (rară, dar posibilă)

În plus, folosirea ibuprofenului poate masca afecțiuni mai serioase.

Interacțiuni medicamentoase

Ibuprofenul poate interacționa cu alte medicamente. Este bine să discuți cu un medic dacă iei regulat:

• aspirină
• anticoagulante
• steroizi
• medicamente pentru tensiune
• antidepresive de tip SSRI
• litiu
• metotrexat
• ciclosporină
• alte AINS

De asemenea, evită alcoolul, deoarece în această combinație crește riscul de sângerări gastrice.

Când ar trebui să mergi la medic?

Problema nu este doar cât ibuprofen iei, ci și de ce ai nevoie de el atât de des.

Ar trebui să consulți un medic dacă:

• ai nevoie de ibuprofen mai mult de 10 zile
• durerea sau febra revin frecvent
• îl iei zilnic sau aproape zilnic
• nu mai este eficient
• apar simptome îngrijorătoare (scaun negru, vărsături cu sânge, dureri abdominale severe, dureri în piept, dificultăți de respirație, umflături sau îngălbenirea pielii/ochilor)

Alternative posibile

În funcție de cauză, medicul îți poate recomanda:

• alte medicamente (de exemplu, paracetamol)
• tratamente locale (creme sau geluri antiinflatoare)
• terapie trmică (cu cald sau rece)
• masaj
• fizioterapie

Folosit corect, ibuprofenul poate fi eficient pentru ameliorarea pe termen scurt. Dar mai mult nu înseamnă mai bine,  iar utilizarea frecventă poate duce la probleme serioase.

„Linia dintre automedicație eficientă și nevoia de alte opțiuni este depășită atunci când ibuprofenul devine un obicei zilnic sau nu îți mai controlează simptomele”, spune Dr. Goldman.

Sursa: Clinica Cleveland