Tratează tusea cu seminţe de dovleac

2 jpg jpeg

Acum este perioada ├«n care organismul este expus la tot felul de viroze, r─âceli ┼či afec┼úiuni mai ales la nivelul c─âilor respiratori.

Dac─â vrei s─â comba┼úi aceste afec┼úiuni de sezon, indicat ar fi s─â apelezi la puterea tratamentelor naturiste, ┼či cele mai indicate ingrediente naturale sunt bine├«n┼úeles mierea ┼či semin┼úele de dovleac.

Cunoscută pentru faptul că este un antiinflamator natural, mierea este benefică pentru a înlătura afecţiunile ce pot săa pară la nivelul gâtului mai ales.

De aceste calit─â┼úi se bucur─â ┼či semin┼úele de dovleac cu specificarea c─â acestea au un con┼úinut ridicat de vitamine, ├«n special vitamina E ┼či A, doi dintre cei mai puternici antioxidan┼úi, benefice pentru imunitatea ta.

Seminţele, sănătoase pentru inimă

1 2 jpg jpeg

Datorit─â cantit─â┼úii bune de magneziu con┼úinut─â de semin┼úele de dovleac, acestea sunt indicate a fi consumate pentru a te bucura de o inim─â s─ân─âtoas─â, ajut├ónd la men┼úinerea tensiunii arteriale ├«n valori normale ┼či la prevenirea accidentelor cardiovasculare.

Fiind totodat─â ┼či o surs─â bun─â de zinc, semin┼úele de dovleac sunt indicate a fi consumate pentru a avea o imunitate de fier ├«n aceast─â toamn─â. Consumate seara ├«nainte de culcare vor ├«mbun─ât─â┼úi starea de spirit ┼či vor induce starea de somn.

Totodat─â, semin┼úele de dovleac consumate ├«ns tare crud─â te vor ajuta s─â ├«┼úi men┼úii glicemia ├«n valori bune, ┼či ├«n acela┼či timp regleaz─â ┼či func┼úia sexual─â la b─ârba┼úi.

┼óine cont de faptul c─â un deficit de zinc este responsabil de apari┼úia oboselii cronice, a depresie, a acneei, probleme de concentrare ┼či sl─âbiciune muscular─â.

Nici gr─âsimile s─ân─âtoase din semin┼úele de dovleac, c├ót ┼či sursa de Omega-3 sunt o surs─â excelent─â pentru s─ân─âtatea ta.

Află cât de sănătoasă este mierea toamna AICI

Remediul cu miere ┼či semin┼úe de dovleac

Unul dintre cele mai bune remedii pentru tuse este siropul pe baz─â de miere ┼či semin┼úe de dovleac, fiind capabil s─â amelioreze inclusiv simptomele bronsitei ┼či chiar ┼či ale astmului.

Tot ce trebuie s─â faci este s─â amesteci ├«ntr-un recipient 4 linguri de miere cu 120 de grame de semin┼úe de dovleac crud, 400 de mililitri de ap─â ┼či 10 de pic─âturi de tinctur─â alcoolic─â de propolis. Dup─â ce s-au omegenizat, las─â-le la macerat cel pu┼úin 48 de ore.

Apoi se iau câte 5 linguriţe de sirop de 3 ori pe zi în cazul adulţilor.