Ce poţi trata prin reflexoterapie

1 2 jpg jpeg

În timp ce acupunctura se concentrează pe stimularea meridianelor energetice, situate pe întreaga suprafaţă a corpului, reflexoterapia se concentrează pe meridianele din zona palmelor sau a tălpilor, îndeosebi, care conţin milioane de terminaţii nervoase, fiecare corespunzând unei anumite părţi a corpului. Activarea acestor zone prin aplicarea unei presiuni înlătură unele blocaje energetice responsabile de apariţia unor dureri sau boli.

Alung─â insomniile

├Än urma ┼čedin┼úelor de reflexoterapie, corpul ┼či sistemul nevos se relaxeaz─â profund, starea de calm indus─â ajut├ónd at├ót la ├«mbun─ât─â┼úirea calit─â┼úii somnului, c├ót ┼či la reglarea ceasului biologic, ├«n special ├«n cazul celor care se confrunt─â cu tulbur─âri de odihn─â.

Combate durerile de cap

Pe fondul stresului ┼či al unui ritm de via┼ú─â agitat, pot ap─ârea migrenele. Reflexoterapia ajut─â la eliminarea durerii, gra┼úie declan┼č─ârii eliber─ârii endorfinelor, care func┼úioneaz─â precum medicamentele analgezice. ├Än cazul migrenelor, tensiunile acumulate la nivelul mu┼čchilor sunt eliberate, iar nivelul stresului este diminuat.

Amelioreaz─â crampele menstruale

Dismenoreea (durerea acut─â ap─ârut─â ├«n perioada ciclului menstrual), afecteaz─â mai mult de o jum─âtate din femei. ├Än urma unui studiu ├«n care au fost comparate efectele administr─ârii medicamentelor care con┼úineau ibuprofen cu cele ale folosirii masajului reflexoterapeutic, s-a constatat c─â cel din urm─â calmeaz─â durerea, dar are efecte benefice ┼či pe termen lung.

Atenţie!

Reflexoterapia nu este indicată persoanelor cu negi sau ciuperci la picioare, cu osteorporoză, cu iritaţii la nivelul pielii, gravidelor, celor cu boli cardiace, cu hemoragii, care au operaţii recente, anevrisme sau boli psihice.

Activeaz─â centrii nervo┼či

Odat─â cu ├«naintarea ├«n v├órst─â, termina┼úiile nervoase devin mai pu┼úin sensibile, ├«n special ├«n zona extremit─â┼úilor. Reflexoterapia poate stimula peste 7.000 de termina┼úii nervoase, de diferite tipuri, ├«ntr-o singur─â ┼čedin┼ú─â, stimul├óndu-le func┼úia ┼či reactiv├óndu-i.

Cre┼čte nivelul energetic

Av├ónd rolul de echilibrare a energiei vitale din organism, masajul reflexoterapeutic este folosit pentru echilibrarea func┼úiilor organelor ┼či ale sistemului muscular, acceler├ónd totodat─â metabolismul ┼či nivelul energetic. De asemenea, ├«mbun─ât─â┼úe┼čte circula┼úia, ceea ce ├«nseamn─â c─â s├óngele este oxigenat ├«n mod eficient, prevenind astfel degradarea celular─â.

Elimin─â toxinele

Reflexoterapia contribuie la menţinerea sănătăţii vezicii urinare, prevenind apariţia infecţiilor, deoarece stimulează eliminarea toxinelor din organism.

Sfatul specialistului

2 jpg jpeg

Gabriel Gunciu, reflexoterapeut Centrul Shakti

Masajul reflexogen al picioarelor reu┼če┼čte s─â descarce corpul de energiile stagnante ┼či activeaz─â pompa plantar─â de s├ónge ┼či limfa, cu efecte salutare pentru ├«ntregul organism. Detensionarea corpului este instantanee, pacientul resim┼úind o u┼čurare gradat─â ┼či eficient─â. Respira┼úia se ├«mbun─âta┼úe┼čte, tensiunea arterial─â se echilibreaz─â, diureza ├«mpreun─â cu detoxifierea cresc, se intensific─â circula┼úia periferic─â, procesele de nutri┼úie celular─â ┼či de regenerare, durerile scad ├«n intensitate sau dispar, iar procesele inflamatorii se reduc ├«n intensitate ┼či durat─â. De asemenea, tranzitul intestinal se regularizeaz─â, somnul devine odihnitor, creierul se detensioneaz─â ┼či echilibrul mental se stabilizeaz─â (dispar manifest─ârile depresive ┼či confuzionale, iar g├óndirea cap─ât─â claritate ┼či for┼ú─â). Putem considera masajul reflexogen drept indispensabil omului modern, iar un bun terapeut va ┼čti s─â integreze acest tip de masaj ├«n ansamblul abord─ârilor terapeutice cu care opereaz─â pentru echilibrarea organismului uman.