Te doare gâtul? Încearcă aceste remedii recomandate de medic

1 durere gat jpg jpeg

Senza┼úie de usturime ┼či de furnic─âturi la nivelul g├ótului? ┼×tim cu to┼úii c├ót de sup─âr─âtoare sunt aceste simptome care ├«nso┼úesc durerea de g├ót. Iar acum, ├«n sezonul rece, avem tot mai multe astfel de episoade. Descoper─â ├«n articolul nostru ce remedii te ajut─â s─â le tratezi.

Durerea de g├ót apare, cel mai adesea, ├«n cadrul r─âcelilor ┼či gripei, ├«ns─â poate surveni ┼či ├«n urma simplei inspir─âri a aerului rece. Adev─ârat─â poart─â de intrare pentru virusuri ┼či bacterii, g├ótul se poate inflama u┼čor mai ales ├«n sezonul rece, c├ónd infec┼úiile respiratorii ne dau de cap. Fie c─â este vorba despre un ÔÇ×ro┼ču ├«n g├ótÔÇŁ sau despre laringit─â, faringit─â sau amigdalit─â, po┼úi apela la farmacia verde pentru a le veni de hac.

Infuzia de pătlagină, balsam pentru gât

Pentru calmarea durerilor de g├ót, po┼úi ├«ncerca infuziile c─âldu┼úe de plante, care ac┼úioneaz─â ca un adev─ârat pansament. Cele mai indicate plante sunt: p─âtlagina, mu┼če┼úelul, teiul, g─âlbenelele, podbalul, nalba, lum├ón─ârica ┼či echinacea. Infuziile se prepar─â dintr-o linguri┼ú─â de plant─â la o can─â cu ap─â ┼či se pot consuma c─âldu┼úe pe toat─â perioada ├«n care este prezent disconfortul de la nivelul g├ótului. Pentru poten┼úarea efectului benefic, este bine ca aceste ceaiuri s─â fie ├«ndulcite cu miere.

Un alt remediu indicat este decoctul de coajă de salcie. Acesta se prepară din 10 g de coajă mărunţită, care se fierbe în 200 ml de apă timp de jumătate de oră. Din acest decoct se iau câte 4 linguriţe pe zi, până se observă semne de îmbunătăţire.

Lavanda reduce inflamaţia

├Än laringit─â (inflama┼úia sau iritarea coardelor vocale) se poate ├«ncerca infuzia de lavand─â, plant─â care are ac┼úiune antalgic─â ┼či antiinflamatoare. Se infuzeaz─â 20 g de flori de lavand─â ├«ntr-un litru de ap─â clocotit─â, timp de 10 minute. Se consum─â c├óte 3 ce┼čti pe zi, cel mult 5 zile. Efect benefic ├«n laringit─â are ┼či infuzia de podbal, care se prepar─â din 3 linguri de plant─â la o can─â cu ap─â. Se ├«ndulce┼čte cu miere ┼či se consum─â pe parcursul unei zile.

Un alt leac indicat ├«n durerea de g├ót este propolisul, care are ac┼úiune antibacterian─â, antiviral─â, antifungic─â, anestezic─â, antiinflamatoare ┼či cicatrizant─â. Propolisul se poate administra sub form─â de tinctur─â (c├óte o pic─âtur─â la un kilogram/corp, de dou─â ori pe zi), pe p├óine ori ca tablete. Avantajul tabletelor este c─â ac┼úioneaz─â mai mult local, reduc├ónd inflama┼úia. De asemenea, mierea calmeaz─â eficient mucoasele iritate ale g├ótului. Se ia c├óte o linguri┼ú─â de miere, din or─â ├«n or─â.

    

Mu┼če┼úelul, calmant ├«n amigdalit─â

├Än amigdalit─â (inflamarea acut─â sau cronic─â a amigdalelor), sunt recomandate plantele cu ac┼úiune dezinfectant─â ┼či antiinflamatoare. Se pot face gargare cu infuzie de mu┼če┼úel (3 linguri de plant─â la o can─â cu ap─â) sau cu un decoct de coaj─â de salcie (4 linguri de coaj─â la o can─â cu ap─â).

├Än amigdalit─â, se mai pot folosi ┼či cataplasmele cu cartofi sau cu hrean (se rad, se pun pe o p├ónz─â ┼či se men┼úin un sfert de or─â ├«n zona g├ótului).

7 gargare de încercat

1. Po┼úi calma durerea de g├ót ┼či cu ajutorul gargarelor cu ap─â cald─â (o can─â), amestecat─â cu sucul unei l─âm├ói. Po┼úi face c├óte 2 astfel de gargare pe zi.

2. Un truc eficient în durerea de gât este gargara cu apă sărată. Se dizolvă jumătate de lingură de sare într-un pahar cu apă caldă.

3. De ajutor ├«n inflama┼úia g├ótului sunt ┼či gargarele cu miere (2 linguri) ┼či ap─â c─âldu┼ú─â (250 ml).

4. O altă gargară de eficientă este cea preparată dintr-o cană cu apă caldă, la care se adaugă o lingură de oţet de mere. Se fac 3 astfel de gargare pe zi.

5. Amestec─â 2 linguri de ulei esen┼úial de arbore de ceai (disponibil ├«n magazinele naturiste) ├«ntr-o linguri┼ú─â cu miere ┼či se ┼úine ├«n gur─â c├óteva minute, apoi se scuip─â. Acest remediu este indicat de 3 ori pe zi, p├ón─â la reducerea simptomelor.

6. Gra┼úie ac┼úiunii antiseptice, infuzia de salvie calmeaz─â g├ótul inflamat. Infuzia se prepar─â dintr-o lingur─â de plant─â la o can─â cu ap─â clocotit─â.  Se las─â la infuzat timp de 5 minute ┼či se poate folosi c├ónd ceaiul este c─âldu┼ú.

7. Se mai pot face gargare cu decoct de ceapă (2 cepe se fierb într-un litru de apă, timp de un sfert de oră, după care se adaugă o linguriţă cu miere).

Sfaturi pentru a-ţi menaja gâtul

  • Respir─â pe nas, nu pe gur─â, pentru a preveni iritarea mucoaselor.
  • Evit─â fumul de ┼úigar─â, ├«ntruc├ót inflameaz─â g├ótul.
  • Pentru o umiditate optim─â ├«n ├«nc─âperi, este bine s─â p─âstrezi un vas cu ap─â pe calorifer.

INFO: Durerea de g├ót poate fi calmat─â ┼či cu ajutorul gargarei cu ap─â cald─â ┼či bicarbonat de sodiu.

Dr. Cristina B─âl─ânescu,

medic primar medicin─â general─â, cu competen┼úe ├«n terapii complementare, Centrul Medical Clar Med, Bucure┼čti

Cataplasmele cu alcool, parte din tratament

Primul gest ce poate fi luat dup─â ce apare durerea de g├ót const─â ├«n aplicarea local─â de cataplasme calde cu alcool, la care se pot ad─âuga antibiotic, antivirale, antialgice, antitermice, ├«n func┼úie de cauza determinant─â. Printre remediile indicate se num─âr─â: sucul de l─âm├ói sau cel de gutui (gargar─â de 3-4 ori pe zi), iarba-neagr─â (decoct din 1 lingur─â de plant─â la 500 ml de ap─â; se fierbe 15 minute, se strecoar─â, se consum─â ├«ntreaga cantitate frac┼úionat, pe parcursul unei zile), g─âlbenelele (infuzie din 3 linguri de flori la 300 ml de ap─â clocotit─â, se infuzeaz─â 5-7 minute, se consum─â 2-3 c─âni pe zi sau tinctura: se consum─â 30 de pic─âturi, de 2 ori pe zi), p─âtlagina (tinctura: se poate ob┼úine din 5 g de frunze ├«n 100 ml de alcool de 45 grade, se macereaz─â 8 ore; se poate face gargar─â cu 40 de pic─âturi de tinctur─â puse ├«n 100 ml de ap─â, de 3 ori pe zi) ┼či salcia (decoct: 4 linguri de coaj─â la 200 ml de ap─â; se fierbe 15 minute, se strecoar─â, se consum─â c├óte 1 lingur─â de 3 ori pe zi sau se face gargar─â de 3 ori pe zi, cu c├óte o can─â).