Sucul de ro┼čii ├«┼úi calmeaz─â arsurile la stomac

1 2 jpg jpeg

Specialistul dr. Cristina B─âl─ânescu ne dezv─âluie remediile care combat durerile de stomac.

Infuzia de ţintaură

Arsura la stomac reprezint─â o durere ├«n capul pieptului cauzat─â de refluxul gastro-esofagian ┼či agravat─â de alimenta┼úia necorespunz─âtoare.

Prepară-ţi o infuzie dintr-o linguriţă de ţinctură uscată la 250 ml de apă clocotită, pe care o ţii 5 minute la infuzat. Se consumă 3 căni pe zi.

Suc de ro┼čii pentru detoxifiere

Arsurile ┼či crampele apar deseori datorit─â suprasolicit─ârii intestinelor. Pentru calmarea lor, ai nevoie de o perioad─â de detoxificare.

Cel mai la ├«ndem├ón─â mod e folosirea pentru 24 de ore a sucului de ro┼čii o dat─â pe s─âpt─âm├ón─â. Apeleaz─â la reflexoterapie ┼či la acupunctur─â pentru tratarea constipa┼úiei.

Cimbrul te scap─â de crampe

C├ónd apar crampe la stomac, ia o linguri┼ú─â de cimbru, pune-o la macerat ├«ntr-o 1 lingur─â de ap─â rece, timp de 5 minute. Introdu acest macerat ├«n 250 ml de ap─â clocotit─â, infuzeaz─â 15 minute, strecoar─â ┼či consum─â 2 c─âni pe zi.

Ghimbirul stinge acidul din stomac

Adăugă o linguriţă de rădăcină de ghimbir rasă într-o cană cu apă fierbinte. Lasă în cană timp de 10 minute, iar apoi bea ceaiul obţinut.

Aceast─â plant─â are capacitatea de a relaxa mu┼čchii ce sus┼úin peretele esofagului, astfel ├«nc├ót acidul din stomac nu este ├«mpins c─âtre esofag.

Evit─â alimentele grase

Arsuri ┼či dureri sub stern (ÔÇ×├«n capul stomaculuiÔÇŁ) ┼či regurgit─âri ale sucului gastric apar adesea dup─â mesele copioase.

Pentru a calma simptomele, ar trebui s─â evi┼úi ciocolata, menta, vinul alb, ro┼čiile, pentru c─â stimuleaz─â produc┼úia de acid gastric. Dar ┼či alimentele grase, deoarece ├«ncetinesc digestia.