Plante care îmbunătăţesc circulaţia cerebrală

1 shutterstock 299433272 jpg jpeg

Ame┼úelile ┼či durerile de cap ├«nso┼úite de episoade scurte de tulbur─âri de vedere pot fi semnele unei circula┼úii deficitare a s├óngelui la nivelul creierului. Plantele medicinale te vor ajuta s─â alini aceast─â suferin┼ú─â.

Infuzie de p─âducel

Datorit─â ac┼úiunii vasodilatatoare, p─âducelul are efecte benefice asupra circula┼úiei cerebrale, mai ales sub form─â de infuzie. Se folosesc at├ót fructele, c├ót ┼či florile ┼či frunzele. Peste o lingur─â de fructe uscate, frunze ┼či flori, tocate m─ârunt, torni o can─â de ap─â fierbinte ┼či la┼či la infuzat, 10 minute. Remediul se administreaz─â diminea┼úa ┼či seara, timp de o lun─â, de dou─â-trei ori  pe an.Tratamentul nu este indicat femeilor ├«ns─ârcinate.

Ceai de rozmarin

Aceast─â plant─â are puterea de a ├«ncetini procesul de ├«mb─âtr├ónire a memoriei, fiind ┼či un stimulant excelent al circula┼úiei cerebrale. De aceea, este de ajutor ├«n ameliorarea simptomelor care apar atunci c├ónd creierul nu prime┼čte suficient oxigen, precum ame┼úelile ┼či durerile de cap. Ceaiul ├«l ob┼úii foarte u┼čor, din dou─â linguri┼úe de plant─â m─ârun┼úit─â, peste care torni 250 de ml de ap─â fierbinte. ├Äl po┼úi ├«ndulci cu o linguri┼ú─â de miere. Se administreaz─â seara, ├«nainte de culcare.

Decoct de troscot

Cunoscut ┼či drept brebenel, troscotul are un con┼úinut ridicat de bulbocapnin─â, substan┼ú─â care ├«mbun─ât─â┼úe┼čte circula┼úia la nivel cerebral. Mai mult, este ┼či un bun stimulant al memoriei. Fierbi 2 linguri de plant─â uscat─â ├«n 250 de ml de ap─â. La┼či s─â se r─âceasc─â. Bei c├óte o can─â pe zi, timp de o lun─â, apoi faci o pauz─â de o s─âpt─âm├ón─â, dup─â care reiei cura.

Tinctura de obligean─â

Folosit─â de peste 5.000 mii de ani pe teritoriul Indiei ├«n scop medicinal, obligeana ┼či-a demonstrat eficien┼úa ┼či ├«n stimularea circula┼úiei cerebrale. Indicat─â este tincture, ce poate fi cump─ârat─â din magazinele cu produse naturiste. Dar o po┼úi prepara ┼či tu. Peste 4 linguri  de r─âd─âcin─â m─âcinat─â de plant─â, torni 250 ml de alcool alimentar de 70 de grade. La┼či la macerat 10 zile.  Se ia o lingur─â de tinctur─â, diluat─â ├«n jum─âtate de pahar cu ap─â, de trei ori pe zi, ├«nainte de mas─â, ┼čase s─âpt─âm├óni. Dup─â o pauz─â de  14 zile, po┼úi relua tratamentul.

Gingko biloba, de ajutor

Plant─â medicinal─â  cunoscut─â ┼či drept ÔÇ×hran─â a min┼úiiÔÇť, ginkgo biloba este unul dintre cele mai eficiente remedii de ├«mbun─ât─â┼úire a circula┼úiei cerebrale. Un studiu al cercet─âtorilor americani a ar─âtat c─â ginkgo biloba cre┼čte fluxul sangvin cerebral ┼či cre┼čte cu 50% capacitatea de refacere a creierului dup─â leziunile ap─ârute ├«n urma accidentelor cerebrale. Cei care au luat parte la studiu au luat c├óte 2 capsule de 60 mg de ginkgo biloba pe zi, 4 s─âpt─âm├óni. Speciali┼čtii recomand─â o cur─â de 3-4 ori pe an, c├óte o lun─â. Se ia c├óte 2 pastile pe zi.

Semnele unei circulaţii cerebrale deficitare

- dureri de cap dese

- lipsa puterii de concentrare

- ameţeli

- st─âri de oboseal─â

- episoade de pierderi de memorie

- tulbur─âri de vedere

Sfat Click S─ân─âtate

Extractul de muguri de arin negru, câte 30-40 de picături pe zi, diluate într-o jumătate de cană cu apă, are acţiune tonifiantă asupra circulaţiei cerebrale.