Sarea Epsom, un miracol pentru corp

1 2 jpg jpeg

Diluată în apă, sarea Epsom îţi poate transforma baia într-o adevărată experienţă SPA.

Folosirea extern─â a s─ârurilor Epsom nu prezint─â pericole ┼či este deosebit de eficient─â.

Iată câteva utilizări:

Volum pentru p─âr - Adaug─â ├«n balsamul t─âu sare Epsom (balsam ┼či sare ├«n p─âr┼úi egale) ┼či aplic─â ca de obicei, l─âs├ónd s─â ac┼úioneze timp de 20 de minute. Repet─â acest tratament s─âpt─âm├ónal.

Acest truc te va ajuta s─â scapi de excesul de sebum, care aplatizeaz─â p─ârul, de obicei, de unde ┼či lipsa de volum.

Arsuri provocate de soare - Datorit─â propriet─â┼úilor sale antiinflamatoare, sarea Epsom este un remediu extraordinar ├«n tratarea irita┼úiilor ┼či arsurilor pielii.

Astfel, ai nevoie de un recipient cu atomizator ├«n care s─â diluezi dou─â linguri┼úe de sare Epsom ├«n ap─â. Pulverizeaz─â pe zonele afectate ┼či vei sim┼úi diferen┼úa!

Buze uscate - Amestec─â c├óteva linguri┼úe de sare Epsom cu vaselin─â ┼či aplic─â solu┼úia pe buze, mas├óndu-le u┼čor. Amestecul va elimina celulele moarte, adic─â pielea uscat─â, l─âs├óndu-┼úi buzele moi ┼či catifelate.

Mu┼čc─âturi de insecte - Amestec─â dou─â linguri┼úe de sare Epsom ├«ntr-un pahar cu ap─â ┼či ├«nmoaie un bandaj igienic ├«n solu┼úia rezultat─â, dup─â care aplic─â-l pe locul mu┼čc─âturii. Astfel, sarea va elimina toxinele de la locul ├«n┼úep─âturii.

De asemenea, acest amestec poate fi folosit ┼či pentru atenuarea inflama┼úiilor ├«n cazul ├«n care v-a┼úi ├«n┼úepat ├«n urzici, de exemplu.

Ameliorarea durerilor musculare - O solu┼úie de s─âruri Epsom ajut─â la eliminarea lichidelor din organism, favoriz├ónd reducerea edemului din ┼úesuturile inflamate. Deoarece elimin─â lichidele din organism, se elimin─â, de asemenea, ┼či acidul lactic, substan┼úa care contribuie la apari┼úia durerilor muscular.

Pentru relaxarea acestora, adaugă o cană sau două de săruri în apa fierbinte de baie.

Exfoliaz─â pielea - Maseaz─â pielea cu o m├ón─â plin─â de sare Epsom ├«n timp ce te ├«mb─âiezi. Cu ajutorul acestui masaj, pielea se exfoliaz─â - cu alte cuvinte, sunt ├«nl─âturate celulele moarte ale pielii - l─âs├ónd pielea curat─â, intens hidratat─â ┼či catifelat─â!

Po┼úi respecta acela┼či procedeu ┼či pentru picioare, dac─â vrei s─â ai o pedichiur─â perfect─â.

Cur─â┼úarea tenului - Pune 1/2 linguri┼ú─â de s─âruri ├«ntr-un pahar cu ap─â c─âldu┼ú─â ┼či maseaz─â pielea pentru a ├«nl─âtura punctele negre, pentru a cur─â┼úa ┼či deschide porii ┼či pentru a ├«mprosp─âta pielea.

Sau adaug─â o linguri┼ú─â de s─âruri ├«n gelul t─âu de cur─â┼úare - vei ob┼úine acelea┼či rezultate.

Amelioreaz─â febra muscular─â - De obicei, atle┼úii fac ,,b─âi'' ├«n ghea┼ú─â dup─â antrenamente, pentru a reduce inflama┼úia mu┼čchilor. Pentru rezultate mai bune, ad─âuga┼úi doi pumni de s─âruri Epsom.

Acest remediu este excelent după orele la sala de forţă.

Un somn odihnitor - Datorit─â proprit─â┼úilor sale de calmare ┼či relaxare, sarea Epsom te ajut─â, de asemenea, s─â ai un somn lini┼čtitor. ├Änainte de ora de culcare, umple cada cu ap─â c─âldu┼ú─â, adaug─â un pumn de s─âruri ┼či c├óteva pic─âturi de ulei esen┼úial preferat ┼či bucur─â-te de r─âsf─â┼ú.

├Änl─âtur─â mirosul nepl─âcut al picioarelor - S─ârurile Epsom reprezint─â un bun remediu pentru problemele picioarelor: ├«mbun─ât─â┼úesc circula┼úia sangvin─â, atenueaz─â durerire articulare, elimin─â eventualele ciuperci ┼či ├«nl─âtur─â mirosul nepl─âcut al picioarelor.