Orele fixe de culcare cresc IQ-ul copiilor
Copiii care merg la culcare la aceeaşi oră îşi dezvoltă mai bine limbajul, abilităţile de citire şi de lucru cu cifrele. În plus, cu cât se culcă mai devreme, cu atât deprind mai uşor lucruri noi. Este rezultatul unui studiu al oamenilor de ştiinţă din California realizat asupra a 8.000 de copii. Potrivit cercetătorilor, preşcolarii care dorm mai puţin de 11 ore pe noapte riscă să se dezvolte mai încet decât restul copiilor de vârsta lor.
