Gáspár György: Cum se schimbă relaţia cu părinţii dacă ai fost neglijat emoţional în copilărie

Nu toţi părinţii reuşesc să stabilească o conexiune emoţională profundă cu copiii, cu toate că îi iubesc. Astfel poate să apară neglijarea emoţioală a copilului, care se manifestă inclusiv la maturitate.

Renumitul psiholog Gáspár György explică mai multe despre acest efect:

Neglijarea emoțională din copilărie (NEC) este ce se întâmplă atunci când, pe parcursul copilăriei, părinții nu reușesc să răspundă suficient nevoilor noastre emoționale.

Cum ar putea arăta (la vârsta adultă) relația cu părinții, dacă ai suferit de NEC în copilărie:

- Îți iubești părinții și ești surprins(ă) de furia bruscă pe care o simți uneori față de ei.

- Te simți confuz(ă) în ceea ce privește sentimentele față de părinții tăi.

- Te simți vinovat(ă) pentru că ești furios/furioasă pe ei.

- Ți se pare plictisitor să fii cu părinții tăi.

- Părinții tăi nu te văd și nu te cunosc pe tine, așa cum ești astăzi.

- Știi că părinții tăi te iubesc, dar nu o simți neapărat.

- Ai o mare empatie față de părinții tăi și o dorință puternică să‐i ajuți sau să ai grijă de ei.

- Ești recunoscător/recunoscătoare pentru tot ceea ce au făcut părinții tăi pentru tine și nu înțelegi de ce uneori simți o furie inexplicabilă față de ei.

- Te simți adesea neliniștit(ă) înainte de a‐ți vedea părinții.

- Deseori te simți rănit(ă) atunci când ești cu părinții tăi.

- Nu este neobișnuit să te simți rău fizic chiar înainte, în timpul sau după ce te vezi cu părinții.

- Simți o mare furie față de părinții tăi.

- Relația ta cu ei pare falsă ori simulată.

- Ți‐e greu să prevezi, de la un moment la altul, dacă părinții tăi se vor comporta cu tine într‐un mod iubitor sau respingător.

Vezi şi: Gáspár György, psiholog: Cum te ajută psihologia binelui