O echipă de cercetători de la Universitatea din Wisconsin, Statele Unite, a observat că acidul folic (numit şi folat sau vitamina B9) poate duce la vindecarea persoanelor are au suferit leziuni ale creierului sau ale coloanei vertebrale.

Specialiştii au ajuns la această concluzie în urma unei cercetări a unor nou-născuţi. Cei ale căror mame nu au consumat destul acid folic pe parcursul sarcinii prezentau un risc mai mare de a dezvolta defecte ale creierului sau ale coloanei vertebrale. Pornind de la această observaţie, experţii au ajuns la concluzia că acidul folic regenerează celulele nervoase.

Procură-ţi necesarul zilnic de acid folic (1 mg) nu numai din suplimente, ci şi din sucul de portocale, spanac, gulie, ştevie.