Femeile gravide deseori suferă de stări de greaţă, care sunt de obicei mult mai intense în timpul dimineţii. Aceste neplăceri, des întâlnite la femeile însărcinate, se datorează în principal niveluri ridicate de hormoni, dar şi perioadei de dezvoltare a copilului.

Ghimbir

Puteţi bea ceai de ghimbir sau îl puteţi folosi la prepararea gustărilor, el fiind de mult timp cunoscut ca aliat împotriva stărilor de greaţă. În unele cazuri, chia şi mirosul ghimbirului este de ajutor penru a scăpa de stările de vomă.

Lămâie

Lămâia are, de asemenea, efect antivomitiv la unele femei şi poate fi stoarsă în aproape orice băutură.

Citeşte continuarea materialului pe bewoman.ro