Castane, pentru o digestie u┼čoar─â

1 2 jpg jpeg

Fierte, pr─âjite, coapte, ad─âugate ├«n supe sau preparate sub form─â de piure. Castanele nu numai c─â ajut─â la combaterea unor boli, dar au ┼či o valoare nutritiv─â ridicat─â.

Trateaz─â tusea

Odat─â cu toamna, ┼či afec┼úiunile respiratorii ne atac─â. O por┼úie de castane poate fi un aliat ideal ├«mpotriva problemelor respiratorii, cum ar fi tusea convulsiv─â.

Ajut─â la digestie

Castanele sunt o bun─â surs─â de fibre, a┼ča c─â persoanele care au probleme cu digestia sau care doresc s─â ├«┼či fortifice musculatura ┼či organismul nu ar trebui s─â le ocoleasc─â. ├Än bolile digestive sunt indicate semin┼úele, iar ├«n func┼úie de toleran┼úa individual─â se mai poate folosi ┼či infuzia din frunze pentru efectul astringent ┼či bactericid.

Ne energizeaz─â

Castanele fierte sunt alimente energizante, datorit─â con┼úinutului bogat de vitamine ┼či minerale. Le pute┼úi consuma sub form─â de piure, amestecat cu br├ónz─â de vaci sau, dac─â le prefera┼úi ├«ndulcite, pute┼úi folosi mierea. Con┼úin tiamin─â, vitamina care completeaz─â rezervele de energie, dar ┼či vitaminele B6 ┼či E.

Previn bolile de inim─â

Castanele sunt lipsite de colesterol ┼či de sodiu, fapt pentru care sunt o alegere foarte bun─â pentru cardiaci. Mai mult, aceastea sunt bogate ├«n acid linoleic, substan┼ú─â care reduce colesterolul ┼či previne bolile de inim─â.

Sunt un remediu pentru varice

Substan┼úele pe care le g─âsim ├«n castane repar─â g─âurile microscopice din vasele de s├ónge ┼či din cele capilare ┼či ├«mbun─ât─â┼úesc elasticitatea acestora. Tinctura de castane este benefic─â ├«n cazul varicelor.

Folosite extern, ajut─â la vindecarea co┼čurilor

Chiar dac─â au un gust foarte bun, castanele se folosesc ┼či extern. Dac─â suferi┼úi de acnee, amesteca┼úi miezul castanelor cu miere ┼či aplica┼úi pe fa┼ú─â masca revigorant─â. Aceasta are efect antiinflamator ┼či regleaz─â sebumul.

Scoarţa de castan ne scapă de febră

Nu doar fructele castanului sunt benefice organismului. Frunzele castanului comestibil dezvolt─â o ac┼úiune sedativ─â asupra organelor respiratorii ┼či de aceea sunt folosite pentru tratarea bron┼čitelor, sub form─â de infuzie. La fel de folositoare este ┼či scoar┼úa de castan, care are proprietatea de a sc─âdea febra.

Castanul s─âlbatic vindec─â r─ânile

Castanul salbatic poate fi folosit doar sub form─â de produse fitofarmaceutice. Acestea sunt din ce ├«n ce mai c─âutate pentru efectele lor terapeutice ├«n adenom de prostat─â, afec┼úiuni venoase, boli varicoase, deger─âturi, hemoroizi, hernie de disc, luxa┼úii, Parkinson, pl─âgi infectate, reumatism, spondiloz─â, tromboflebit─â ┼či varice. Fructele castanului s─âlbatic, mari, de culoare brun─â la exterior ┼či alb-g─âlbuie la interior sunt interzise consumului.