Sănătatea lui Moș Crăciun, analizată de un medic
Moș Crăciun are aproximativ 1.750 de ani și totuși reușește să aducă cadouri copiilor din întreaga lume în fiecare an. Destul de uimitor, nu-i așa?
Sănătatea lui MoșCrăciun s-a îmbunătățit pe măsură ce a ales un stil de viață mai echilibrat.
Munca lui Moș Crăciun necesită multă energie, iar pentru a putea continua să îndeplinească această misiune pentru mulți ani de acum înainte, sănătatea lui este extrem de importantă. Dr. Jen Caudle medic de familie, profesor asociat la Universitatea Rowan, expert medical TV și creator de conținut video comentează astfel despre starea de sănătate a Moșului:
Greutatea Moșului
„Nu sunt sigură care este Indicele de Masă Corporală (IMC) al Moșului, dar cel mai probabil este supraponderal sau obez”. Acest lucru îl expune riscului de boli de inimă, colesterol crescut, tensiune arterială ridicată și diabet. „Îi recomand să mănânce mai puține fursecuri și să adopte o dietă bogată în fructe și legume, proteine slabe și cereale integrale.”, mai spune dr. Jen Caudle.
Moș Crăciun a renunțat la fumat
„Bravo, Moș Crăciun! În trecut, l-am văzut fumând pipă, dar, mai recent, pare că a renunțat la acest obicei, ceea ce este minunat!”, a comentat Dr. Jen Caudle. Fumatul crește riscul de cancer pulmonar, BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică) și multe alte afecțiuni. „ Renunțarea la fumat este, cu siguranță, una dintre cele mai bune decizii pe care le-a luat! Dacă ar fi continuat să fumeze, ar fi fost eligibil pentru un screening pentru cancer pulmonar cu un CT cu doză mică).”, spune doctorița.
Somnul Moșului
Știm că în noaptea de Ajun, Moșul stă treaz toată noaptea pentru a livra cadouri copiilor din întreaga lume. Probabil că mai are câteva nopți albe pe parcursul anului pentru a pregăti cadourile. „Îmi doresc ca Moș Crăciun să doarmă mai mult, deoarece știm că somnul insuficient cronic poate crește riscul de a dezvolta demență, boli de inimă, diabet de tip 2, obezitate și chiar cancere de sân, colon, ovare și prostată.”, explică doctorița.
Moș Crăciun și exercițiile fizice
Probabil face mii de pași în fiecare zi în atelierul său de la Polul Nord. În Ajunul Crăciunului, este foarte probabil să parcurgă zeci de mii de pași, ceea ce ajută la menținerea sănătății inimii, reglarea tensiunii arteriale și multe altele. În plus, urcarea și coborârea prin hornuri reprezintă un exercițiu fizic care susține sănătatea oaselor și previne osteoporoza, este de părere dr. Jen Caudle.
Moș Crăciun iubește animalele
Știm că Moș Crăciun își adoră renii, iar acest lucru nu este benefic doar pentru reni, ci și pentru sănătatea Moșului. Animalele oferă companie, reduc anxietatea și au multe alte beneficii pentru sănătate, a prezicat dr. Jen Caudle care a adăugat că, deși Moș Crăciun are câteva aspecte pe care le poate îmbunătăți, sunt multe lucruri pe care le face corect!
Sursa: Dr. Jen Caudle
