Medic: Bărbații ar trebui să evite aceste băuturi populare
Un medic avertizează că, dacă observi că îți cade părul, ar trebui să renunți imediat la o anumită categorie de băuturi.
Căderea părului este influențată de mulți factori, dar și alimentația joacă un rol important. Foto: Shutterstock.
Dr. Neena Chandrasekaran, specialistă în pneumologie și terapie intensivă, a explicat într-un videoclip pe TikTok, parte din seria „Lucruri pe care nu ți le spune nimeni”, de ce băuturile dulci, cum ar fi sucurile carbogazoase și băuturile energizante, pot fi dăunătoare pentru tine.
Potrivit celor mai recente studii, aceste băuturi pot contribui la pierderea părului și la anxietate la bărbați. Totul are legătură cu cantitatea mare de zahăr și aditivi pe care o conțin. Dr. Chandrasekaran explică faptul că acești compuși „îți pot perturba echilibrul hormonal și îți pot afecta sănătatea generală”.
Ce consecințe există?
Cercetători din China au descoperit o legătură între consumul ridicat de băuturi îndulcite, inclusiv sucuri acidulate și energizante și riscul crescut de cădere a părului și de formare a cheliei masculine la bărbații tineri.
Autorii studiului susțin că un consum frecvent de zahăr poate provoca stres biologic și procese inflamatorii care influențează sănătatea părului.
Dr. Chandrasekaran detaliază că, deși băuturile dulci nu sunt întotdeauna cauza directă a căderii părului, efectele lor combinate pot duce la subțierea și pierderea firelor de păr.
Ce se întâmplă în corpul tău
Ea explică: „Conținutul mare de cofeină poate crește nivelul de cortizol, hormonul stresului, iar zahărul în exces este legat de circulația deficitară și inflamație — doi factori care slăbesc foliculii de păr și favorizează căderea acestuia.”
Nivelul ridicat de cortizol, asociat cu stresul excesiv, împreună cu inflamația provocată de zahăr și reducerea fluxului sangvin, creează condițiile perfecte pentru ca foliculii de păr să se slăbească.
Când foliculii sunt afectați, părul devine mai subțire și începe să cadă. Iar efectele nu se limitează doar la scalp. Același proces poate influența și alte zone ale corpului.
Legătura dintre stres, zahăr și anxietate
Dr. Chandrasekaran avertizează că nivelurile ridicate de cortizol combinate cu excesul de zahăr pot agrava senzațiile de anxietate și pot suprastimula sistemul nervos.
„Starea prelungită de stres duce și ea la pierderea părului, pentru că generează inflamație suplimentară în organism”, adaugă medicul.
„Dacă observi că îți cade mai mult păr decât de obicei și te simți mai neliniștit sau stresat, renunță la aceste băuturi cât mai repede”, recomandă dr. Chandrasekaran.
Sursa: Express
