Cum să previi și să tratezi mâncărimile genitale
Mâncărimile genitale pot fi extrem de neplăcute și, uneori, jenante. Înțelegerea cauzelor și cunoașterea metodelor de prevenire te pot ajuta să eviți disconfortul și să îți protejezi sănătatea.
Ce cauze au?
Mâncărimile genitale pot fi un simptom al multor afecțiuni. La femei, acestea pot fi cauzate de infecții vaginale, în timp ce la bărbați pot fi rezultatul unei infecții fungice. În ambele cazuri, mâncărimile pot apărea și din cauza iritației pielii, bolilor cu transmitere sexuală sau alergiilor.
De multe ori, dacă mâncărimea este cauzată de o iritație, aceasta poate dispărea de la sine atunci când factorul iritant este îndepărtat. Cu toate acestea, alte cauze pot necesita tratamente mai intense. Dacă mâncărimile genitale persistă și îți provoacă îngrijorare, este important să consulți un medic sau un alt specialist în domeniul sănătății.
Cum le poți evita?
Unele afecțiuni pot genera mâncărimi în zona genitală. Foto: Shutterstock.
Există mai multe metode prin care poți preveni mâncărimile genitale, adaptate pentru femei, bărbați și recomandări generale pentru ambele sexe:
Femei:
1. Igiena după toaletă: După urinare sau defecație, șterge-te din față spre spate pentru a preveni transferul bacteriilor din zona anusului în vagin.
2. Evită produsele chimice: Evită folosirea produselor chimice precum dușurile vaginale sau spray-urile de igienă feminină, deoarece acestea pot perturba echilibrul acid al vaginului.
3. Produse de igienă iritante: Evită utilizarea produselor de igienă feminină parfumate (absorbante zilnice, tampoane, săpunuri) care pot cauza iritații.
Bărbați:
1. Spală bine zona genitală: Asigură-te că speli bine penisul, inclusiv zona de sub prepuț în cazul bărbaților necircumciși.
2. Menține zona uscată: Păstrează zona genitală uscată, deoarece umiditatea poate favoriza infecțiile. În lunile calde, folosirea pudrei de amidon de porumb poate fi de ajutor.
Recomandări pentru ambele sexe:
1. Îmbrăcăminte adecvată: Poartă lenjerie și haine lejere din fibre naturale. Schimbă lenjeria cel puțin o dată la 24 de ore.
2. Menține zona genitală curată și uscată: Folosește săpunuri blânde și clătește bine. Asigură-te că te usuci bine după baie sau înot și evită să stai în haine umede pentru perioade lungi de timp.
3. Detergenți de rufe blânzi: Folosește detergenți de rufe neutri pentru a spăla lenjeria intimă.
4. Evită contactul sexual neprotejat: Evită sexul neprotejat, mai ales dacă ești îngrijorat că tu sau partenerul tău ați putea avea o infecție.
Adoptarea acestor măsuri simple de igienă și îngrijire personală poate reduce semnificativ riscul de mâncărimi genitale și alte probleme asociate. În cazul în care simptomele persistă, nu ezita să ceri sfatul unui medic.
Sursa: WebMd
