Plante care alungă retenţia de apă

Decoct de păpădie

Acest decoct se face dintr-o mână de frunze şi rădăcini uscate de păpădie şi 1 litru de apă.

Ţine totul pe foc 15 minute, răceşte şi bea câte o cană după fiecare masă principală.

Infuzie sau decoct de codiţe de cireşe

Eficient în dietele de slăbit este şi decoctul din codiţe de cireşe.

Peste 50 de grame de cozi uscate pui un litru de apă şi fierbi 15 minute. Răceşti, strecori şi bei 3 căni de decoct pe zi.

Supă de urzici

Dacă ai păstrat la congelator urzici, află că o porţie de supă de urzici te vor ajuta să scapi de lichidele pe care le-ai reţinut.

Un efect asemănător îl au şi 3 căni de decoct de urzici băute pe parcursul unei zile. Prepară-l dintr-o lingură de plantă uscată şi 250 ml de apă. Le ţii la foc mic 10 minute.

Citeşte şi: Cum previi retenţia de apă şi senzaţia de picioare grele

Decoct de cicoare

Din rădăcinile de cicoare, uscate şi mărunţite, poţi face un decoct indicat în curele de slăbire. Ai nevoie de 30 g de cicoare şi un litru de apă pentru a face acest decoct, pe care-l bei treptat, de-a lungul unei zile.

Te-ar mai putea interesa: Ce boli se pot ascunde în spatele retenţiei de apă

Bea de-a lungul zilei un decoct de coada-calului

Pentru a elimina excesul de apă din corp, bea un decoct din 100 g de plantă coada-calului şi un litru de apă. Le ţii pe foc o jumătate de oră. Se bea după strecurare şi răcire, de-a lungul unei zile.