Plante care ajută la detoxifierea ficatului

Pus la încercare zilnic, prin alimentele pe care le introducem în organism sau prin produsele de îngrijire pe care le folosim, suprasolicitarea ficatului poate duce la grave dezechilibre de sănătate, provocate de fluxul mare de toxine.

Pentru eliminarea posibilelor probleme hepatice, există plante care ajută ficatul să se ,,cureţe" de eventualele toxine. Iată câteva dintre ele!

Armurariul

Este considerată una dintre cele mai bune plante în tratarea ficatului, întrucât stimulează eliminarea toxinelor şi reduce inflamaţiile care generează leziuni tisulare. Astfel, armurariul acţionează ca un remediu excelent pentru prevenirea şi tratarea diferitelor boli.

În plus, planta reduce impactul negativ al consumului de droguri, alcool şi alte substanţe asupra ficatului.

Infuzia de armurariu se prepară astfel: 1-2 linguriţe de pulbere de seminţe de armurariu se lasă la înmuiat într-o jumătate de cană de apă de seară până dimineaţă, când se filtrează; maceratul se pune deoparte, iar pulberea rămasă se opăreşte cu o jumătate de cană de apă fierbinte 20 minute, după care se lasă la răcit; se combină cele două extracte; se bea acest preparat cu un sfert de oră înainte de masă, 3 căni pe zi.

Sparanghelul

Oamenii de ştiinţă coreeni de la Universitatea Naţională Jeju au constatat că în sparanghel se găsesc substanţe bioactive care au capacitatea de a elimina toxinele de la nivelul ficatului şi, în acelaşi timp, de a stimula activitatea hepatică.

Anghinarea

Frunzele de anghinare au proprietăţi hepatoprotectoare şi stimulente ale funcţiei hepatice. De asemenea au şi funcţia de a creşte debitul de bilă secretată. Ceaiul de anghinare este recomandat, în special, în disfuncţii hepatobiliare (de exemplu insuficienţă biliară), în colecistite, în hepatitele subacute, cronice şi chiar în preciroză. În ceaiuri se pune o linguriţă de frunze de anghinare la o cană de apă şi se beau maxim două căni pe zi.

Păpădia

Atunci când crezi că ai exagerat o bună perioadă de timp cu grăsimile şi mâncărurile nesănătoase şi vrei să ţii o cură de dezintoxicare a ficatului, ceaiul de păpădie este printre cele mai bune.

Păpădia purifică organismul, stimulând activitatea secretoare a bilei, este bogata în săruri de potasiu şi poate fi la fel de bună inclusiv în diete, datorită împiedicării retenţiei de lichide şi a rezultatelor bune în dispariţia celulitei. Ceaiul se face cu 2 linguriţe de păpădie măcinată la o cană de apă şi se bea de 2 ori pe zi.

Gălbenelele

Puţini ştiu că gălbenele sunt foarte bune, atât intern cât şi extern, şi că se studiază, în prezent, acţiunea plantei asupra virusului HIV (SIDA). Deja s-au obţinut rezultate semnificative in vitro şi s-a constatat acţiunea inhibitorie a extractelor de gălbenele asupra virusului HIV.

Intern, gălbenelele ajută la stimularea secreţiei biliare şi la dezintoxicarea ficatului. 2-3 căni pe zi şi o linguriţă de gălbenele la cana de apă este exact ce îţi trebuie să te revigorezi şi să îţi pui ficatul pe picioare.