Levănţica, o plantă cu beneficii multiple

2 2 jpg jpeg

În scop terapueutic sunt întrebuinţate florile acestei plante, care este bine să se recolteze în prima parte a zilei, deoarece în acest interval conţin cea mai mare cantitate de uleiuri volatile.

Principiile active ale lev─ân┼úicii includ, pe l├óng─â uleiuri volatile, ┼či taninuri, s─âruri minerale, flavonoide ┼či fitosteroli, care confer─â acestei plante ac┼úiune calmant─â, antiseptic─â, antispastic─â, diuretic─â, hipotensiv─â, relaxant─â, colagog─â (stimuleaz─â secre┼úia biliar─â) ┼či carminativ─â (favorizeaz─â evacuarea gazelor din intestin).

Dacă se respectă dozele indicate, remediile pe bază de levănţică nu au efecte secundare.

Alung─â insomnia, stresul ┼či migrenele

Eficien┼úa lev─ân┼úicii ├«n tratarea insomniei a fost recunoscut─â de foruri de specialitate care evalueaz─â siguran┼úa ┼či efectele plantelor medicinale, precum Comisia German─â ÔÇ×EÔÇŁ.

Lev─ân┼úica are ac┼úiune calmant─â asupra sistemului nervos central, lucru pus pe seama uleiurilor esen┼úiale din compozi┼úia plantei. ├Än insomnie, stres ┼či migrene, este indicat─â infuzia preparat─â din 2 linguri┼úe de flori de lev─ân┼úic─â la 250 ml de ap─â clocotit─â. Se las─â la infuzat 15 minute ┼či se beau dou─â c─âni pe zi, dintre care una seara, ├«nainte de culcare.

Un truc simplu, dar de efect, contra insomniei const─â ├«n umplerea unui s─âcule┼ú de p├ónz─â cu flori uscate de lev─ân┼úic─â, a┼čezat l├óng─â pern─â. De asmenea, b─âile cu infuzie de lev─ân┼úic─â sunt de mare ajutor pentru relaxarea organismului ┼či, implicit, pentru inducerea somnului. Pentru acestea, se adaug─â un pumn de flori de lev─ân┼úic─â la un litru de ap─â clocotit─â ┼či se las─â la infuzat o jum─âtate de or─â. Infuzia se adaug─â ├«n apa de baie, ├«n care se st─â 20 de minute. ├Än locul infuziei se poate folosi uleiul de lev─ân┼úic─â (se toarn─â 10 pic─âturi ├«n apa de baie).

Contra migrenelor, este indicat─â ┼či tinctura de lev─ân┼úic─â, administrat─â intern, 20 de pic─âturi diluate ├«n pu┼úin─â ap─â, de dou─â-trei ori pe zi.

Combate balonarea

Remediile din lev─ân┼úic─â sunt indicate ┼či ├«n indigestie, ├«n combaterea balon─ârii ┼či colicilor, ├«n diaree, anorexie ┼či ├«n tulbur─ârile intestinale cauzate de stres. ├Än problemele digestive se poate administra fie infuzia (una-dou─â linguri┼úe la o can─â cu ap─â, de dou─â ori pe zi), fie pulberea ob┼úinut─â prin m─âcinarea florilor uscate (un v├órf de linguri┼ú─â de pulbere, se ┼úine sub limb─â c├óteva minute ┼či apoi se ├«nghite cu ap─â, de patru ori pe zi).

ÔÇ×Dac─â este administrat─â sub form─â de ceai sau dilu┼úie apoas─â a uleiului esen┼úial ori sub form─â de condiment, lev─ân┼úica ├«mbun─ât─â┼úe┼čte digestia, cresc├ónd secre┼úia gastric─â ┼či motricitatea intestinal─âÔÇŁ, spune medicul Cristina Bogdan.

Masajul pe abdomen cu ulei de lev─ân┼úic─â diluat, realizat ├«n sensul acelor de ceasornic, are rezultate benefice ├«n balonare, ├«n colici ┼či ├«n indigestie. Infuzia de lev─ân┼úic─â este indicat─â ┼či pentru m─ârirea diurezei ┼či pentru cre┼čterea secre┼úiei biliare.

U┼čureaz─â respira┼úia

Lev─ân┼úica este un bun remediu pulmonar, gr─âbe┼čte eliminarea secre┼úiilor bron┼čice ┼či are efect decongestionant, put├ónd fi recomandat─â ├«n infec┼úiile c─âilor respiratorii. ├Än grip─â, bron┼čit─â ┼či tuse, se pot face inhala┼úii cu ulei esen┼úial de lev─ân┼úic─â: se adaug─â 4 pic─âturi ├«ntr-un litru se ap─â clocotit─â ┼či se st─â zece minute deasupra vasului, cu capul acoperit.

În stările febrile, sunt de ajutor frecţiile cu oţet aromatic de levănţică. Acesta se obţine prin macerarea timp de două săptămâni a florilor uscate de levănţică (80 g), adăugate într-un litru de oţet alb.

Bun cicatrizant

Lev─ân┼úica ajut─â la ├«nnoirea celulelor cutanate, aceast─â plant─â av├ónd indica┼úii ├«n numeroase probleme de piele. ├Än arsurile solare u┼čoare sunt de ajutor compresele cu macerat de lev─ân┼úic─â. Acesta se ob┼úine din 40 g de flori uscate la un litru de alcool sau de ap─â, iar amestecul se las─â la temperatura camerei timp de dou─â s─âpt─âm├óni.

Pentru c─â are efect calmant, infuzia de lev─ân┼úic─â (preparat─â dintr-o lingur─â de flori uscate la 200 ml de ap─â clocotit─â) poate fi folosit─â ┼či pentru tamponarea zonelor pi┼čcate de ┼ú├ón┼úari. Pentru a ┼úine aceste insectele la distan┼ú─â, se poate masa pielea cu ulei esen┼úial de lev─ân┼úic─â (4 pic─âturi) diluat ├«n ulei de m─âsline (o lingur─â).

Infuzia ajut─â ┼či la dezinfectare ┼či la cicatrizare ├«n caz de r─âni sau de zg├órieturi. ├Än crampele musculare ┼či ├«n reumatism este eficient─â masarea zonelor afectate cu ulei esen┼úial de lev─ân┼úic─â (20 pic─âturi), diluat ├«n 50 ml de ulei de m─âsline.