Leacuri eficiente pentru durerile de încheieturi
Chinuitoarele dureri articulare sunt cauzate, în cele mai multe dintre cazuri, de problemele reumatismale precum artroza.
Inflamarea articulaţiilor şi durerile sâcâitoare de spate fac dificile chiar şi cele mai simple activităţi casnice.
Ca şi pentru alte afecţiuni, natura îţi pune la dispoziţie o farmacie bogată: remedii cu ceapă, mentă şi cu rozmarin.
Ştiai că menta calmează?
Încearcă masajul articulaţiilor cu ulei esenţial de mentă (îl poţi procura din magazinele naturiste), şi compresele cu infuzie de mentă.
Infuzia o prepari astfel: adaugi o lingură de plantă la o cană cu apă clocotită şi o laşi acoperită timp de 10-15 minute.
Compresele aplicate zilnic pot reduce durerile de încheieturi sau de spate.
Decoctul de ceapă reduce durerile articulare
De nelipsit din bucătărie, ceapa este de ajutor şi în calmarea durerilor articulare.
Poţi prepara un decoct de ceapă punând la fiert într-un litru de apă trei cepe cu coajă, bine spălate, tăiate felii.
Fierbe amestecul timp de 15 minute, după care poţi bea câte 2-3 căni de decoct pe zi.
Tot pentru diminuarea durerilor articulare, mai poţi încerca şi decoctul de cruşin.
Îl poţi prepara din 1-2 linguriţe de coajă, pe care le adaugi la o cană cu apă fierbinte.
Lasă cana acoperită 1-2 ore, după care fierbe amestecul la foc mic timp de 15-20 de minute, completând apa care se evaporă.
Bea câte o cană din acest decoct seara înainte de culcare.
Doctor Click! Sănătate vă sfătuieşte
Dr. Ruxandra Constantin, medic de familie, reflexoterapeut, tel.: 0728.30.48.47
Rozmarinul, antiinflamator
În cazul durerilor articulare, trebuie consumate plante ce au efect detoxifiant, diuretic, antiinflamator şi antalgic (împotriva durerii): urzică, coada-calului, gheara-diavolului, gheara-mâţei, soc, creţuşcă, lemn-dulce, ienupăr, scoarţă de salcie sau rozmarin.
Şi cataplasmele cu frunze de varză încălzite, compresele cu bitter suedez pe articulaţii (unse în prealabil cu unguent cu gălbenele) sau masajul cu unguent cu venin de albine mai pot ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
De regulă, tratamentul pentru durerile articulare trebuie urmat pe perioade mai lungi şi este bine să fie prescris de un medic fitoterapeut, deoarece trebuie avute în vedere eventualele reacţii adverse ale unor plante sau interacţiunea acestora cu medicamentele alopate.
