Cu ce alimente poţi înlocui medicamentele?

Poţi uita de antiinflamatoare ca să-ţi tratezi durerile de cap, de burtă sau de măsele. Natura ne-a oferit încă de la început mai multe alimente cu compoziţie chimică foarte similară cu medicamentele şi care nu afectează buna funcţionare a orgaismului. De altfel, mâncarea a fost folosită timp de mii de ani în scop curativ, pansament gastric sau pentru a îmbunătăţi calitatea vieţii.

Ecoterapia este modalitatea prin care natura devine terapeutul tău personal cu tratamente naturale, simple şi confortante.

Specialistul canadian Craig Chalquist, afirmă: „Dacă ţii în mână pământ umed timp de 20 de minute, bacteriile din sol îţi sporesc buna dispoziţie. Pământul conţine toate antidepresivele de care ai nevoie”.

Ciuperca Yarsagumba, Viagra de Himalaya

Imensa luptă din laboratoarele de cercetare pentru a concepe un produs menit să ajute bărbaţii să îşi îmbunătăţească viaţa sexuală, ar fi putut fi evitată dacă cei care se confruntă cu astfel de probleme s-ar fi îndreptat către pastilele naturale ale naturii.

Încă de la prima utilizare, Yarsagumba, o ciupercă medicinală cu efect afrodiziac, a fost supranumită „Aurul Himalayei” sau mai nou „Viagra din Himalaya”. Atât asiaticii, cât şi occidentalii o recomandă ca fiind drept cel mai bun remediu naturist împotriva impotenţei. Studiile făcute asupra acestui medicament din ultimii ani confirmă că are şi proprietăţi antibiotice de excepţie. Yarsagumba este şi un analgezic puternic folosit în tratamentul naturist atât al migrenelor cât şi al durerilor de spate.

Coacăzul negru conţine cortizon natural

Medicamentele pe bază de cortizon sunt recomandate pentru reducerea sau ameliorara bolilor care au la bază slaba funcţionare a cortizonului natural al oganismului.

Coacăzul negru care este un arbust de 1-2 m înălţime, cultivat de aproximativ 400 de ani în Europa, constituie un remediu foarte valoros datorită compoziţiei lor bogate în fitohormoni, enzime, aminoacizi şi minerale, substanţe care conferă proprietăţi specifice ţesuturilor embrionare vegetale. Are minunata capacitate de regenerare şi reglare a funcţiilor vitale ale celulelor, putând astfel corecta dezechilibrele hormonale care apar la nivelul ţesuturilor şi organelor.

Cireşele înlocuiesc ibuprofenul

Ştiai despre ele că au un conţinut important de agenţi anti-inflamatori? Te pot ajuta să diminueze durerea cauzată de gută. Mai mult de atât pe lângă efectele antioxidante ele sunt extrem de benefice pentru organism. Când le cumperi ţine totuşi cont de faptul că cele pigmentate închis, vişinele sau cireşele acre s-au dovedit a fi foarte puternice în efectul antioxidant.

Scorţişoara are efect anticoagulant

Cu toate că mulţi dintre noi o cunoaştem ca fiind un condiment folosit cel mai frecvent atunci când pregătim o porţie de vin fiert, scorţişoara este frecvent utilizată pentru subţierea sângelui, adică ajută la circulaţia mai bună a sângelui la nivelul întregului corp. Poate nu ştiai dar este un supliment alimentar extraordinar pentru supravieţuitorii infarctului miocardic.

Mai mult de atât o poţi utiliza pentru a trata durerea deoarece contribuie la contracţia şi relaxarea muşchilor.

Citeşte şi: Ce nu ştiai că poţi trata cu scorţişoară

Ghimbir, în loc de analgezic

Folosit de secole în Asia, este o plantă cu proprietaţi analgezice puternice care reduce inflamaţia şi calmează durerea, în special cea articulară şi reumatismul. Adaugă o lingură de ghimbir uscat sau două linguri de ghimbir proaspăt la mâncare pentru a maximiza beneficiile oferite la calmarea durerilor. Ţine cont şi de faptul că ghimbirul este bun împotriva durerilor musculare, digestive sau migrenelor.

O plimbare prin iarbă desculţ dimineaţa are un efect relaxant şi enegizant asupra întregului tău oganism.