Ceaiuri care reduc pofta de dulce

1 2 jpg jpeg

Iat─â o serie ceiuri care reduc pofta de dulce!

Ceaiuri care reduc pofta de dulce - garcinia

Planta este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru reglarea poftei de m├óncare. Acidul hidroxicitric (HCA) din compozi┼úie scade treptat apetitul, prin inhibarea senza┼úiei de foame de la nivelul creierului. De pe urma folosirii acestei plante au beneficii mai ales iubitorii de dulciuri, pentru c─â taie pofta de dulce. Extractul de garcinia nu are efecte secundare, nu creeaz─â dependen┼ú─â ┼či se administreaz─â potrivit indica┼úiilor fitoterapeutului.

Ceaiuri care reduc pofta de dulce - anghinarea accelereaz─â arderile

Cunoscut─â mai ales pentru propriet─â┼úile ei diuretice, anghinarea are ┼či efect de reglare a poftei de m├óncare. ├Än acela┼či timp, infuzia din frunzele plantei stimuleaz─â procesele digestive ┼či metabolismul, ├«mpiedic├ónd depunerea gr─âsimilor.

Ceaiul se prepar─â astfel: peste o lingur─â de frunze uscate se toarn─â 500 ml de ap─â clocotit─â ┼či se las─â la infuzat cinci minute. Dup─â r─âcire, se strecoar─â lichidul. Prima can─â se consum─â diminea┼úa, dup─â micul dejun. Restul cantit─â┼úii de ceai se bea pe parcursul zilei.

Speciali┼čtii recomand─â ca tratamentul cu anghinare s─â se fac─â progresiv, ├«ncep├ónd cu cinci-┼čase linguri ├«n primele cinci-┼čase zile.

Ceaiuri care reduc pofta de dulce - valeriana inhib─â foamea nervoas─â

Pentru persoanele care se lupt─â cu tot felul de cure de sl─âbire f─âr─â succes, terapia cu valerian─â poate fi o solu┼úie extraordinar─â. ┬şEste bine de ┼čtiut c─â, pe l├óng─â efectul calmant, valeriana taie instantaneu pofta de m├óncare. ├Än acest caz, se iau c├óte 50 de pic─âturi de tinctur─â de trei ori pe zi, ├«nainte de mas─â.

Ceaiuri care reduc pofta de dulce - scor┼úi┼čoara tempereaz─â poftele alimentare

S-a dovedit c─â pudra de scor┼úi┼čoar─â are efecte benefice ┼či asupra gurmanzilor, deoarece tempereaz─â poftele alimentare ┼či contribuie la sc─âderea ├«n greutate. Se consum─â cel pu┼úin dou─â c─âni de ceai de scor┼úi┼čoar─â pe zi (├«nainte de mas─â), preparat dintr-o linguri┼ú─â ras─â de scor┼úi┼čoar─â pudr─â ┼či din dou─â linguri de suc de mere amestecate ├«ntr-o can─â cu ap─â fierbinte. Tratamentul trebuie continuat timp de o lun─â.

Ceaiuri care reduc pofta de dulce - mugurii de pin pentru saţietate

Mugurii de pin sunt un remediu eficient ├«n reglarea poftei exagerate de m├óncare, datorit─â uleiului esen┼úial alfa pinen din compozi┼úia lor. Tratamentul cel mai simplu const─â ├«n mestecarea c├ótorva muguri ├«naintea fiec─ârei mese. Ca urmare, apare senza┼úia de sa┼úietate rapid ┼či se vor consuma por┼úii de m├óncare mai ┬şmici.

De asemenea, se poate consuma ┼či decoctul din muguri de pin. Acesta se prepar─â din trei linguri de plant─â la un litru de ap─â, care se fierbe timp de 15 minute. Ceaiul se bea pe parcursul unei zile. Planta se poate procura de la magazinele naturiste, iar mugurii cruzi pot fi p─âstra┼úi mult─â vreme ├«n frigider.

Ceaiuri care reduc pofta de dulce - ment─â

Ceaiul de ment─â are calitatea de a taia pofta de dulce, cea ap─âruta pe fond de stres sau oboseal─â. Din acest ceai se pot bea dou─â - trei c─âni pe zi.

Important!

Nu bea un fel de ceai mai mult de trei săptămâni. Se impune o pauză de măcar o săptămână, perioada în care poţi consuma alt tip de ceai, după care se poate relua cura cu acel ceai care te avantajează.